Osteochondroza (osteochondroza)

Osteochondroza jest zwyrodnieniowo-dystroficzną zmianą krążków międzykręgowych, której towarzyszy ich odwodnienie i pęknięcie pierścienia włóknistego. Prowadzi to do zmniejszenia wysokości krążka, co z kolei prowadzi do zbieżności sąsiednich kręgów i powoduje ucisk korzeni nerwowych i rdzenia kręgowego.

Główne przyczyny rozwoju osteochondrozy:

1. Dziedziczna predyspozycja

2. Nadmierna masa ciała i słabe mięśnie pleców

3. Ciężka praca fizyczna, podnoszenie ciężarów

4. Długotrwałe przebywanie w niewygodnych pozycjach

5. Urazy kręgosłupa

6. Palenie, brak aktywności fizycznej

Główne objawy osteochondrozy:

1. Ból pleców nasilający się podczas ruchu

2. Drętwienie i osłabienie kończyn

3. Ból głowy

4. Zawroty głowy

5. Zaburzenia sensoryczne

W leczeniu osteochondrozy stosuje się farmakoterapię, fizjoterapię, masaż i terapię ruchową. W ciężkich stadiach może być konieczna operacja.

Zapobieganie osteochondrozie polega na prowadzeniu zdrowego trybu życia, kontrolowaniu masy ciała, prawidłowym odżywianiu, uprawianiu sportu i wzmacnianiu gorsetu mięśniowego.