Osteoxondroz (osteoxondroz)

Osteoxondroz fəqərəarası disklərin degenerativ-distrofik zədələnməsidir, onların susuzlaşması və lifli halqanın qopması ilə müşayiət olunur. Bu, diskin hündürlüyünün azalmasına gətirib çıxarır ki, bu da öz növbəsində bitişik vertebraların yaxınlaşmasına gətirib çıxarır və sinir köklərinin və onurğa beyninin sıxılmasına səbəb olur.

Osteoxondrozun inkişafının əsas səbəbləri:

1. İrsi meyllilik

2. Həddindən artıq bədən çəkisi və zəif arxa əzələlər

3. Ağır fiziki iş, ağır yük qaldırma

4. Uzun müddət narahat mövqelərdə qalmaq

5. Onurğa zədələri

6. Siqaret çəkmək, fiziki hərəkətsizlik

Osteoxondrozun əsas əlamətləri:

1. Hərəkətlə güclənən bel ağrısı

2. Əzalarda uyuşma və zəiflik

3. Baş ağrısı

4. Başgicəllənmə

5. Sensor pozğunluqları

Osteoxondrozun müalicəsi üçün dərman müalicəsi, fizioterapiya, masaj və məşq terapiyası istifadə olunur. Ağır mərhələlərdə cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər.

Osteoxondrozun qarşısının alınması sağlam həyat tərzinə riayət etmək, bədən çəkisinə nəzarət etmək, düzgün qidalanma, idman oynamaq və əzələ korsetini gücləndirməkdən ibarətdir.