Osteochondrosis (Osteochondrosis)

Osteochondrosis adalah lesi degeneratif-distrofi pada diskus intervertebralis, disertai dehidrasi dan pecahnya cincin fibrosa. Hal ini menyebabkan penurunan ketinggian cakram, yang pada gilirannya menyebabkan konvergensi tulang belakang yang berdekatan dan menyebabkan kompresi akar saraf dan sumsum tulang belakang.

Alasan utama berkembangnya osteochondrosis:

1. Predisposisi herediter

2. Berat badan berlebih dan otot punggung lemah

3. Pekerjaan fisik yang berat, angkat berat

4. Berada dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama

5. Cedera tulang belakang

6. Merokok, kurangnya aktivitas fisik

Gejala utama osteochondrosis:

1. Sakit punggung yang memburuk saat bergerak

2. Mati rasa dan kelemahan pada anggota badan

3. Sakit kepala

4. Pusing

5. Gangguan sensorik

Untuk mengobati osteochondrosis, terapi obat, fisioterapi, pijat, dan terapi olahraga digunakan. Pada tahap yang parah, pembedahan mungkin diperlukan.

Pencegahan osteochondrosis terdiri dari menjaga pola hidup sehat, mengendalikan berat badan, nutrisi yang tepat, berolahraga dan memperkuat korset otot.