Osteokondroosi (osteokondroosi)

Osteokondroosi on nikamienvälisten levyjen rappeuttava-dystrofinen vaurio, johon liittyy niiden kuivuminen ja kuiturenkaan repeämä. Tämä johtaa levyn korkeuden laskuun, mikä puolestaan ​​​​johtaa vierekkäisten nikamien lähentymiseen ja aiheuttaa hermojuurien ja selkäytimen puristusta.

Tärkeimmät syyt osteokondroosin kehittymiseen:

1. Perinnöllinen taipumus

2. Ylipaino ja heikot selkälihakset

3. Raskas fyysinen työ, raskas nostaminen

4. Pysyminen epämukavissa asennoissa pitkään

5. Selkärangan vammat

6. Tupakointi, fyysinen toimettomuus

Osteokondroosin tärkeimmät oireet:

1. Selkäkipu, joka pahenee liikkeen myötä

2. Tunnottomuus ja heikkous raajoissa

3. Päänsärky

4. Huimaus

5. Sensoriset häiriöt

Osteokondroosin hoitoon käytetään lääkehoitoa, fysioterapiaa, hierontaa ja liikuntahoitoa. Vaikeissa vaiheissa leikkaus voi olla tarpeen.

Osteokondroosin ehkäisy koostuu terveiden elämäntapojen ylläpitämisestä, painonhallinnasta, oikeasta ravinnosta, urheilusta ja lihaskorsetin vahvistamisesta.