Как миризмите влияят на настроението ви

От древни времена хората са използвали аромати за лечение на различни заболявания и подобряване на благосъстоянието. Днес, в ерата на научните изследвания, можем да потвърдим положителното влияние на миризмите върху нашето настроение.

Етеричните масла съдържат много вещества, които имат лечебни свойства за тялото. Те могат да имат бактерицидни и противовъзпалителни ефекти, а също така имат положителен ефект върху функционирането на нервната и ендокринната система.

Например маслото от жасмин, поради своите свойства, може да помогне за подобряване на настроението, облекчаване на депресия и апатия, както и стимулиране на мозъчната функция. Освен това може да подобри кръвообращението, да облекчи спазмите и да помогне при респираторни проблеми.

Върбинката се смята за аромат на успех и късмет. Това етерично масло може да помогне за подобряване на производителността, премахва апатията и раздразнителността и повишава еластичността на кожата.

Използването на етерични масла в ароматерапията може да помогне в борбата с различни проблеми като настинки, сълзливост, безсъние, както и да облекчи стреса и умората.

Някои аромати могат да помогнат за облекчаване на настинка, като канела, евкалипт, лимон, исоп, бор, розмарин, мащерка, лавандула, копър, карамфил и хвойна.

За борба с безсънието можете да използвате аромата на лавандула. Като навлажнете ъгъла на възглавницата си с лавандулово масло, можете да създадете релаксираща атмосфера в спалнята си.

Портокаловото масло също може да помогне за подобряване на настроението и облекчаване на стреса. Има успокояващ ефект и може да помогне при депресия, тревожност и нервно напрежение. Портокаловото масло също помага за понижаване на кръвното налягане и премахване на психо-емоционалната възбуда.

Така че миризмите могат да имат огромно влияние върху нашия живот и благополучие. Използването на етерични масла в ароматерапията може да ви помогне да подобрите настроението си, да облекчите стреса и умората и да облекчите много заболявания. Затова не бива да забравяме колко важни са миризмите в ежедневието.