Como os cheiros afetam seu humor

Desde a antiguidade, as pessoas usam fragrâncias para tratar diversas doenças e melhorar o bem-estar. Hoje, na era da investigação científica, podemos confirmar o impacto positivo dos cheiros no nosso humor.

Os óleos essenciais contêm muitas substâncias que possuem propriedades curativas para o corpo. Podem ter efeito bactericida e antiinflamatório, além de ter efeito positivo no funcionamento dos sistemas nervoso e endócrino.

Por exemplo, o óleo de jasmim, devido às suas propriedades, pode ajudar a melhorar o humor, aliviar a depressão e a apatia, além de estimular a função cerebral. Também pode melhorar a circulação sanguínea, aliviar cólicas e ajudar com problemas respiratórios.

Verbena é considerada o aroma do sucesso e da boa sorte. Este óleo essencial pode ajudar a melhorar o desempenho, eliminar a apatia e a irritabilidade e aumentar a elasticidade da pele.

Usar óleos essenciais na aromaterapia pode ajudar a combater diversos problemas como resfriados, choro, insônia, além de aliviar o estresse e a fadiga.

Certos aromas podem ajudar a aliviar resfriados, como canela, eucalipto, limão, hissopo, pinho, alecrim, tomilho, lavanda, erva-doce, cravo e zimbro.

Para combater a insônia, você pode usar o aroma de lavanda. Umedecendo a ponta do travesseiro com óleo de lavanda, você pode criar uma atmosfera relaxante em seu quarto.

O óleo de laranja também pode ajudar a melhorar o seu humor e aliviar o estresse. Tem um efeito calmante e pode ajudar no tratamento da depressão, ansiedade e tensão nervosa. O óleo de laranja também ajuda a reduzir a pressão arterial e a eliminar a agitação psicoemocional.

Portanto, os cheiros podem ter um enorme impacto nas nossas vidas e no nosso bem-estar. Usar óleos essenciais na aromaterapia pode ajudar a melhorar o humor, aliviar o estresse e a fadiga e aliviar muitas doenças. Portanto, não devemos esquecer a importância dos cheiros na vida cotidiana.