Alergia solar: como lidar com a dermatite solar

O verão é a época em que muitos de nós queremos aproveitar os raios quentes do sol e obter um bronzeado bronzeado. Porém, nem todos podem aproveitar o sol do verão com segurança. Algumas pessoas podem desenvolver alergia ao sol, o que pode causar dermatite solar, uma condição desagradável que causa coceira, erupções cutâneas e outros sintomas desconfortáveis. Neste artigo iremos ensinar-lhe como lidar com as alergias solares e prevenir a ocorrência de dermatite solar.

Causas da dermatite solar

A dermatite solar pode ocorrer devido à exposição da pele à luz solar, porém, os raios solares por si só não podem causar uma reação alérgica. A dermatite solar indica que algo está errado no corpo. A causa da dermatite solar pode ser metabolismo inadequado, diminuição da imunidade ou falta de vitaminas. Além disso, a reação da pele à radiação ultravioleta pode ser afetada por cosméticos, produtos químicos domésticos que foram usados ​​​​antes de sair de casa ou pelo fato de você ter passado muito tempo ao sol e agora sua pele reage imediatamente a ele.

Principais sinais de alergia ao sol

Os principais sinais de alergia ao sol são erupção na pele com coceira e vermelhidão na pele. Na maioria das vezes aparece no pescoço, sob os joelhos, entre os seios e na barriga. A coceira piora naturalmente ao sol.

Além disso, pessoas com alergia ao sol podem apresentar fotodermatite, uma reação cutânea à luz solar que resulta em vermelhidão, inchaço e bolhas na pele.

Dermatite solar: como combater

Se você tem alergia ao sol, não se desespere. Há várias coisas que você pode fazer para ajudar a combater a dermatite solar e prevenir que ela ocorra no futuro.

1. Use creme com FPS

A regra mais importante para a dermatite solar é usar produtos com FPS. Se você já teve alergia ao sol, use protetor solar regularmente durante o verão. Não se esqueça que o creme FPS deve ser adequado ao seu tipo de pele.

2. Beba bastante água

Para facilitar a adaptação do seu corpo ao sol, beba 2 litros de água por dia. Isso ajudará a manter a pele hidratada e saudável e também melhorará o metabolismo.

3. Limite seu tempo ao sol

Se você tem alergia ao sol, limite seu tempo ao sol. Procure não sair de casa no período de maior atividade dos raios solares, ou seja, das 11h00 às 16h00. Se você planeja passar muito tempo ao sol, use protetor solar e roupas protetoras.

4. Evite cosméticos e perfumes

Se você é alérgico ao sol, evite usar cosméticos e perfumes antes de sair de casa. Alguns componentes de cosméticos e perfumes podem aumentar o risco de desenvolver alergias solares.

5. Tome anti-histamínicos

Os anti-histamínicos podem ajudar a aliviar os sintomas da alergia ao sol, como coceira e vermelhidão da pele. No entanto, antes de usar qualquer medicamento, consulte o seu médico.

6. Consulte um médico

Se a sua dermatite solar for grave e não melhorar com protetor solar e outros métodos de controle, consulte um dermatologista. Podem ser prescritos medicamentos ou tratamentos especiais para ajudar a aliviar os sintomas e prevenir a recorrência de alergias ao sol.

Concluindo, a alergia ao sol é uma condição desagradável que pode levar à dermatite solar. No entanto, com os devidos cuidados e tratamento, você pode combater as alergias solares e aproveitar o sol do verão com segurança.