Отслабване с бани

Полезните свойства на лечебните бани са известни отдавна, но не всяка жена знае, че с тяхна помощ можете ефективно да отслабнете. Хидротерапията е полезна сама по себе си, тъй като водата стимулира автофармацевтиката, което е в основата на спонтанното прочистване на организма и възстановяването на нормалното му функциониране, което води до подобряване на общото състояние и нормализиране на всички процеси, протичащи в него (а следователно и до поддържане на тялото и тялото в добра форма) .

Водата е защитен фактор на тялото, осигурява гъвкавост и еластичност на кожата, е медиатор на терморегулацията, участва в храненето и отделянето, насища тъканите с необходимата течност, която помага за елиминирането на вредните вещества, отлагането и натрупването на които води до увеличаване на обема на органите и тялото като цяло. Така водата, а в нашия случай билковата течност, е от първостепенно значение за отслабването.

За ефективността и полезните качества на билколечението няма нужда да се говори дълго. Комбинацията от хидротерапия и билколечение е двойно ефективна. Загубата на наднормено тегло с помощта на билкови вани се основава на проникването в тялото през кожата на полезни вещества и витамини, необходими за възстановяване на метаболитните процеси.

Основното действие на билковите бани е почистване и освежаване на кожата. Те повишават общия тонус, засилват кръвообращението, а също така подобряват настроението и лекуват различни възпалителни процеси.

За билкови бани можете да използвате растения, които мнозина смятат за плевели. В този случай се използват всички части на растението, включително грубите, неподходящи за лечебни чайове.

Добра идея е да изпълните няколко гимнастически упражнения във ваната: например, хванете краищата на ваната с ръце и бавно повдигнете краката си, първо единия, после другия. Можете да подпрете краката си на дъното на ваната и като държите краищата й с ръце, повдигнете тялото си, като се подпирате на ръцете си.

Борови бани

Боровите иглички и младите филизи (пъпки) съдържат смола, етерично масло, минерални соли, дъбилни вещества, витамини и други полезни елементи. Отварата от борови пъпки има потогонно, холеретично и кръвопречистващо действие.

Брезови бани

Тези бани подобряват капилярното кръвообращение, нормализират водно-солевия метаболизъм и насърчават резорбцията на мазнините. Използват се стъблата, листата и сокът от бреза.

Бани с риган

Билката риган се използва широко като лечебни бани, която също има свойства, препоръчвани за отслабване. Това подобрява кръвообращението, изпотяването и т.н.

Липови бани

Липата е отлично потогонно средство, така че използването на вана от нейната отвара е необходимо за отслабване.

Бани с малинови листа

Вана от малинови листа е отлично потогонно средство, което премахва вредните токсини, соли и мастни натрупвания по кожата от тялото през кожата.

Бани с живовляк

Живовлякът има кръвопречистващи и други свойства, засилва дейността на жлезите. Вана с отвара от живовляк насърчава ефективното отстраняване през кожата на вредните вещества, които се отлагат по стените на кръвоносните съдове и в тъканите.

Бани с подбел

Едно от уникалните свойства на подбела е способността му да стимулира секреторната дейност на различни жлези. Интересува ни ефектът му върху мастните жлези, чието запушване предизвиква развитие на затлъстяване и след това води до наднормено тегло.

Бани с глухарчета

Глухарчето отдавна е известно със своите лечебни свойства. Цветовете на глухарчето съдържат вещества, които подобряват работата на мастните жлези, което води до ефективно отстраняване на вредните вещества, които се натрупват в тъканите.

По този начин билковите бани могат да бъдат ефективен и безопасен начин за отслабване и прочистване на тялото. Преди да използвате каквито и да е вани, трябва да се консултирате с Вашия лекар.