목욕으로 체중 감량

약용 목욕의 유익한 특성은 오랫동안 알려져 왔지만 모든 여성이 도움을 받으면 효과적으로 체중을 감량할 수 있다는 것을 아는 것은 아닙니다. 물은 신체의 자발적인 정화와 정상적인 기능 회복의 기초가 되는 자가약제를 자극하여 전반적인 상태를 개선하고 신체에서 발생하는 모든 과정을 정상화시키기 때문에 수치료법은 그 자체로 유용합니다. 몸과 몸을 좋은 상태로 유지).

물은 신체의 보호 요소이며 피부의 유연성과 탄력을 보장하고 온도 조절의 중재자이며 영양과 배설에 관여하며 유해 물질을 제거하는 데 도움이 되는 필요한 체액으로 조직을 포화시킵니다. 장기와 신체 전체의 부피가 증가합니다. 따라서 물, 그리고 우리의 경우 허브 액체는 체중 감량에 가장 중요합니다.

약초의 효과와 유익한 특성에 대해 오랫동안 이야기 할 필요가 없습니다. 수치료와 한약을 병행하면 효과가 두 배로 커집니다. 허브 목욕을 통해 초과 체중을 줄이는 것은 대사 과정을 회복하는 데 필요한 유익한 물질과 비타민이 피부를 통해 신체에 침투하는 것을 기반으로 합니다.

허브 목욕의 주요 효과는 피부를 정화하고 상쾌하게 하는 것입니다. 전체적인 톤을 높이고 혈액 순환을 증가시키며 기분을 개선하고 다양한 염증 과정을 치료합니다.

허브 목욕의 경우 잡초로 간주되는 식물을 사용할 수 있습니다. 이 경우 거친 부분을 포함하여 식물의 모든 부분이 사용되므로 약용 차에 적합하지 않습니다.

욕조에서 몇 가지 체조 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 예를 들어 욕조 가장자리를 손으로 잡고 천천히 다리를 들어 올리십시오. 욕조 바닥에 발을 얹고 손으로 가장자리를 잡고 손에 기대어 몸을 들어 올릴 수 있습니다.

소나무 목욕탕

솔잎과 어린 새싹(싹)에는 수지, 에센셜 오일, 미네랄 소금, 탄닌, 비타민 및 기타 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 솔잎 달임은 발한, 담즙, 혈액 정화 효과가 있습니다.

자작나무 욕조

이 목욕은 모세 혈관 순환을 개선하고 물-소금 대사를 정상화하며 지방 흡수를 촉진합니다. 자작나무의 줄기, 잎, 수액을 사용합니다.

오레가노를 사용한 목욕

오레가노 허브는 약용 목욕으로 널리 사용되며 체중 감량에도 권장되는 특성을 가지고 있습니다. 혈액순환, 발한 등이 좋아집니다.

린든 목욕탕

린든은 발한 효과가 뛰어나므로 체중 감량을 위해서는 달인 목욕을 사용하는 것이 필요합니다.

라즈베리 잎 목욕

라즈베리 잎 목욕은 피부에 있는 유해한 독소, 염분 및 지방 침전물을 피부를 통해 몸에서 제거하는 탁월한 발한제입니다.

질경이 목욕

질경이는 혈액 정화 및 기타 특성을 가지며 땀샘 기능을 강화합니다. 질경이 달인 목욕은 혈관벽과 조직에 침착된 유해 물질을 피부를 통해 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.

머위탕

머위의 독특한 특성 중 하나는 다양한 땀샘의 분비 활동을 자극하는 능력입니다. 우리는 피지선에 미치는 영향에 관심이 있습니다. 피지선이 막히면 비만이 발생하고 과체중이 발생합니다.

민들레 목욕

민들레는 오랫동안 약효로 알려져 왔습니다. 민들레 꽃에는 피지선의 기능을 향상시키는 물질이 함유되어 있어 조직에 쌓인 유해 물질을 효과적으로 제거해줍니다.

따라서 허브 목욕은 체중 감량과 몸 정화에 효과적이고 안전한 방법이 될 수 있습니다. 목욕을 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.