Hamamla arıqlamaq

Dərman hamamlarının faydalı xüsusiyyətləri uzun müddətdir məlumdur, lakin hər qadın onların köməyi ilə effektiv şəkildə arıqlaya biləcəyinizi bilmir. Hidroterapiya özlüyündə faydalıdır, çünki su bədənin kortəbii təmizlənməsi və normal fəaliyyətinin bərpası üçün əsas olan avtofarmasevtikləri stimullaşdırır, bu da ümumi vəziyyətin yaxşılaşmasına və orada baş verən bütün proseslərin normallaşmasına səbəb olur (və buna görə də bədəni və bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlamaq).

Su bədənin qoruyucu amilidir, dərinin elastikliyini və elastikliyini təmin edir, termorequlyasiyanın vasitəçisidir, qidalanma və ifrazatda iştirak edir, toxumaları zərərli maddələrin aradan qaldırılmasına kömək edən lazımi maye ilə doyurur, çökməsi və yığılması səbəb olur. orqanların və bütövlükdə bədənin həcminin artmasına. Beləliklə, su, bizim vəziyyətimizdə isə bitki mənşəli maye arıqlamaq üçün birinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir.

Bitki mənşəli dərmanların effektivliyi və faydalı keyfiyyətləri haqqında uzun müddət danışmağa ehtiyac yoxdur. Hidroterapiya və bitki mənşəli dərmanların birləşməsi ikiqat effektivdir. Bitki mənşəli vannaların köməyi ilə artıq çəki itirmək, metabolik prosesləri bərpa etmək üçün lazım olan faydalı maddələrin və vitaminlərin dəri vasitəsilə bədənə nüfuz etməsinə əsaslanır.

Bitki mənşəli vannaların əsas təsiri dərini təmizləmək və təravətləndirməkdir. Onlar ümumi tonu artırır, qan dövranını artırır, həmçinin əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və müxtəlif iltihablı prosesləri müalicə edir.

Bitki mənşəli vannalar üçün çoxlarının alaq otları hesab etdiyi bitkilərdən istifadə edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, dərman çayları üçün uyğun olmayan kobud olanlar da daxil olmaqla, bitkinin bütün hissələri istifadə olunur.

Hamamda bir neçə gimnastika məşqi etmək yaxşı bir fikirdir: məsələn, hamamın kənarlarını əllərinizlə tutun və yavaş-yavaş ayaqlarınızı qaldırın, əvvəlcə birini, sonra digərini. Ayaqlarınızı vannanın dibinə qoya və kənarlarını əllərinizlə tutaraq, əllərinizə söykənərək bədəninizi qaldıra bilərsiniz.

Şam hamamları

Şam iynələri və gənc tumurcuqlar (qönçələr) qatran, efir yağı, mineral duzlar, taninlər, vitaminlər və digər faydalı elementləri ehtiva edir. Şam qönçələrinin həlimi terletici, ödqovucu və qan təmizləyici təsirə malikdir.

Ağcaqayın hamamları

Bu vannalar kapilyar qan dövranını yaxşılaşdırır, su-duz mübadiləsini normallaşdırır və yağların rezorbsiyasını təşviq edir. Ağcaqayın gövdəsi, yarpaqları və şirəsi istifadə olunur.

Oregano ilə vannalar

Oregano otu dərman vannaları kimi geniş istifadə olunur, bu da kilo vermək üçün tövsiyə olunan xüsusiyyətlərə malikdir. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırır, tərləmə və s.

Linden vannaları

Linden əla diaforetikdir, buna görə də arıqlamaq üçün onun həlimindən vanna istifadə etmək lazımdır.

Moruq yarpağı vannaları

Moruq yarpaqlarından ibarət vanna, dəri vasitəsilə bədəndən zərərli toksinləri, duz və yağ yataqlarını çıxaran əla bir diaforetikdir.

Bağayarpağı ilə hamamlar

Bağayarpağı qan təmizləyici və digər xüsusiyyətlərə malikdir, bezlərin fəaliyyətini gücləndirir. Bağayarpağı həlimi olan vanna, qan damarlarının divarlarında və toxumalarda yığılan zərərli maddələrin dəridən effektiv şəkildə çıxarılmasına kömək edir.

Coltsfoot vannaları

Koltsfootun unikal xüsusiyyətlərindən biri onun müxtəlif vəzilərin ifrazat fəaliyyətini stimullaşdırmaq qabiliyyətidir. Onun tıxanması piylənmənin inkişafına səbəb olan və sonra artıq çəkiyə səbəb olan yağ bezlərinə təsiri ilə maraqlanırıq.

Dandelion vannaları

Dandelion uzun müddət müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Dandelion çiçəklərində yağ bezlərinin işini yaxşılaşdıran maddələr var ki, bu da toxumalarda yığılan zərərli maddələrin effektiv şəkildə çıxarılmasına səbəb olur.

Beləliklə, bitki vannaları arıqlamaq və bədəni təmizləmək üçün təsirli və təhlükəsiz bir üsul ola bilər. Hər hansı bir vanna istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.