Tibbi pəhriz: mürəkkəb, lakin unikaldır

Bu pəhriz tibbi pəhriz adlanır, çünki o, əməliyyata ehtiyacı olan xəstələr üçün hazırlanmışdır (bir və ya iki həftə ərzində), lakin həkimlər əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmalardan qaçmaq istəyirlər. Bir həftədə 10 kq, ikisində - təxminən 13 arıqlamağa imkan verir. Pəhriz çox mürəkkəb, lakin unikal və effektivdir.

Həkimlərin 7 günlük pəhrizi:

1 gün - 1 şüşə mineral su (6 dozaya bölünür).
2-ci gün - 0,8 litr az yağlı süd, bir alma saat 21.00-da icazə verilir.
3-cü gün - 1 şüşə mineral su (6 dozaya bölünür).
4-cü gün - litrlik kavanoz tərəvəz salatı (3 dozaya bölünür) - kələm, yerkökü, göyərti + 1 osh qaşığı. rast. yağlar 2 stəkan çay və ya suya icazə verilir.
5-ci gün - 0,8 litr az yağlı süd.
6-cı gün - səhər yeməyi üçün 1 qaynadılmış yumurta və yarım stəkan çay, 11.00-da - istənilən tərəvəzdən tərəvəz suyu, nahar üçün - 100 q ət + 100 q yaşıl noxud (konservləşdirilmiş). Günortadan sonra qəlyanaltı, şam yeməyi və 20.00-da - bir alma.
7-ci gün - 2 stəkan süd + 100 q kəsmik və 1 şüşə kefir. Axşam saatlarında 1 stəkan çay içməyə icazə verilir.

14 gün ərzində həkimlərin pəhrizi:

1 gün - 1 şüşə mineral su (6 dozaya bölünür).
2-ci gün - 0,8 litr az yağlı süd, bir alma saat 21.00-da icazə verilir.
3-cü gün - 1 şüşə mineral su (6 dozaya bölünür).
4-cü gün - litrlik kavanoz tərəvəz salatı (3 dozaya bölünür) - kələm, yerkökü, göyərti + 1 osh qaşığı. rast. yağlar 2 stəkan çay və ya suya icazə verilir.
5-ci gün - 0,8 litr az yağlı süd.
6-cı gün - səhər yeməyi üçün 1 qaynadılmış yumurta və yarım stəkan çay, 11.00-da - istənilən tərəvəzdən tərəvəz suyu, nahar üçün - 100 q ət + 100 q yaşıl noxud (konservləşdirilmiş). Günortadan sonra qəlyanaltı, şam yeməyi və 20.00-da - bir alma.
7-ci gün - 2 stəkan süd + 100 q kəsmik və 1 şüşə kefir. Axşam saatlarında 1 stəkan çay içməyə icazə verilir.
8-ci gün - 1 şüşə mineral su (6 dozaya bölünür).
9-cu gün - bir litr az yağlı süd, 21.00-da 1 alma icazə verilir.
10-cu gün - 1 şüşə mineral su (6 dozaya bölünür).
11-ci gün - litr banka yaşıl salat (kərəviz, şüyüd, cəfəri) + yağ və duz.
12-ci gün - bir litr süd (6 dozaya bölünür).
13-cü gün - səhər 1 qaynadılmış yumurta və günortadan sonra az yağlı kəsmik.
14-cü gün - mineral su.

Beləliklə, həkimlərin pəhrizi həqiqətən mürəkkəbdir, lakin bu, əməliyyatdan əvvəl tez bir zamanda artıq çəki itirməyə və ağırlaşmalardan qaçmağa imkan verir. Səbr və iradə tələb etsə də, onun effektivliyi təcrübə ilə sübut edilmişdir.