Le régime médical : complexe mais unique

Ce régime est appelé régime médical car il a été développé pour les patients nécessitant une intervention chirurgicale (dans une semaine ou deux), mais les médecins veulent éviter les complications postopératoires. En une semaine, cela permet de perdre 10 kg, en deux - environ 13. Le régime est très complexe, mais unique et efficace.

Régime des médecins pendant 7 jours :

1 jour - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses).
Jour 2 - 0,8 litre de lait écrémé, une pomme est autorisée à 21h00.
Jour 3 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses).
Jour 4 - pot d'un litre de salade de légumes (divisé en 3 doses) - chou, carottes, légumes verts + 1 cuillère à soupe. rassasié. huiles 2 tasses de thé ou d'eau sont autorisées.
Jour 5 - 0,8 litre de lait écrémé.
Jour 6 - pour le petit-déjeuner 1 œuf dur et une demi-tasse de thé, à 11h00 - bouillon de légumes de n'importe quel légume, pour le déjeuner - 100 g de viande + 100 g de petits pois (en conserve). Pour le goûter, le dîner et à 20h00 - une pomme.
Jour 7 - 2 verres de lait + 100 g de fromage cottage et 1 bouteille de kéfir. Le soir, vous êtes autorisé à boire 1 verre de thé.

Régime des médecins pendant 14 jours :

1 jour - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses).
Jour 2 - 0,8 litre de lait écrémé, une pomme est autorisée à 21h00.
Jour 3 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses).
Jour 4 - pot d'un litre de salade de légumes (divisé en 3 doses) - chou, carottes, légumes verts + 1 cuillère à soupe. rassasié. huiles 2 verres de thé ou d'eau sont autorisés.
Jour 5 - 0,8 litre de lait écrémé.
Jour 6 - pour le petit-déjeuner 1 œuf dur et une demi-tasse de thé, à 11h00 - bouillon de légumes de n'importe quel légume, pour le déjeuner - 100 g de viande + 100 g de petits pois (en conserve). Pour le goûter, le dîner et à 20h00 - une pomme.
Jour 7 - 2 verres de lait + 100 g de fromage cottage et 1 bouteille de kéfir. Le soir, vous êtes autorisé à boire 1 verre de thé.
Jour 8 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses).
Jour 9 - un litre de lait écrémé, à 21h00, 1 pomme est autorisée.
Jour 10 - 1 bouteille d'eau minérale (répartie en 6 doses).
Jour 11 - pot d'un litre de salade verte (céleri, aneth, persil) + huile et sel.
Jour 12 - un litre de lait (divisé en 6 doses).
Jour 13 - 1 œuf à la coque le matin et fromage cottage faible en gras l'après-midi.
Jour 14 - eau minérale.

Ainsi, le régime alimentaire des médecins est vraiment complexe, mais il permet de perdre rapidement l'excès de poids avant l'intervention chirurgicale et d'éviter les complications. Même si cela demande de la patience et de la volonté, son efficacité a été prouvée par la pratique.