Dieta medyczna: złożona, ale wyjątkowa

Dieta ta nazywana jest dietą medyczną, ponieważ została opracowana z myślą o pacjentach, którzy wymagają operacji (za tydzień lub dwa), ale lekarze chcą uniknąć powikłań pooperacyjnych. W tydzień pozwala schudnąć 10 kg, w dwa - około 13. Dieta jest bardzo złożona, ale wyjątkowa i skuteczna.

Dieta lekarza na 7 dni:

1 dzień - 1 butelka wody mineralnej (podzielona na 6 dawek).
Dzień 2 - 0,8 litra mleka o niskiej zawartości tłuszczu, jabłko dozwolone o 21.00.
Dzień 3 - 1 butelka wody mineralnej (podzielona na 6 dawek).
Dzień 4 - litrowy słoik sałatki jarzynowej (podzielony na 3 porcje) - kapusta, marchew, warzywa + 1 łyżka. rast. obrazy olejne Dozwolone są 2 filiżanki herbaty lub wody.
Dzień 5 - 0,8 litra mleka o niskiej zawartości tłuszczu.
Dzień 6 - na śniadanie 1 jajko na twardo i pół szklanki herbaty, o 11.00 - bulion warzywny z dowolnych warzyw, na obiad - 100 g mięsa + 100 g zielonego groszku (z puszki). Na popołudniową przekąskę, kolację i o 20.00 - jabłko.
Dzień 7 - 2 szklanki mleka + 100 g twarogu i 1 butelka kefiru. Wieczorem można wypić 1 szklankę herbaty.

Dieta lekarza na 14 dni:

1 dzień - 1 butelka wody mineralnej (podzielona na 6 dawek).
Dzień 2 - 0,8 litra mleka o niskiej zawartości tłuszczu, jabłko dozwolone o 21.00.
Dzień 3 – 1 butelka wody mineralnej (podzielona na 6 dawek).
Dzień 4 - litrowy słoik sałatki jarzynowej (podzielony na 3 porcje) - kapusta, marchew, warzywa + 1 łyżka. rast. obrazy olejne Dozwolone są 2 szklanki herbaty lub wody.
Dzień 5 - 0,8 litra mleka o niskiej zawartości tłuszczu.
Dzień 6 - na śniadanie 1 jajko na twardo i pół szklanki herbaty, o 11.00 - bulion warzywny z dowolnych warzyw, na obiad - 100 g mięsa + 100 g zielonego groszku (z puszki). Na popołudniową przekąskę, kolację i o 20.00 - jabłko.
Dzień 7 - 2 szklanki mleka + 100 g twarogu i 1 butelka kefiru. Wieczorem można wypić 1 szklankę herbaty.
Dzień 8 - 1 butelka wody mineralnej (podzielona na 6 dawek).
Dzień 9 - litr mleka o niskiej zawartości tłuszczu, o godzinie 21.00 dozwolone jest 1 jabłko.
Dzień 10 - 1 butelka wody mineralnej (podzielona na 6 dawek).
Dzień 11 - litrowy słoik zielonej sałaty (seler, koper, natka pietruszki) + oliwa i sól.
Dzień 12 – litr mleka (podzielony na 6 dawek).
Dzień 13 - 1 jajko na twardo rano i niskotłuszczowy twarożek po południu.
Dzień 14 – woda mineralna.

Zatem dieta lekarzy jest naprawdę złożona, ale pozwala szybko schudnąć przed operacją i uniknąć powikłań. Choć wymaga cierpliwości i silnej woli, jego skuteczność została potwierdzona praktyką.