La dieta médica: compleja pero única

Esta dieta se llama dieta médica porque fue desarrollada para pacientes que necesitan cirugía (en una semana o dos), pero los médicos quieren evitar complicaciones postoperatorias. En una semana te permite perder 10 kg, en dos, unos 13. La dieta es muy compleja, pero única y eficaz.

Dieta de los médicos durante 7 días:

1 día - 1 botella de agua mineral (repartida en 6 tomas).
Día 2: 0,8 litros de leche desnatada, se permite una manzana a las 21.00 horas.
Día 3 - 1 botella de agua mineral (repartida en 6 tomas).
Día 4 - tarro de un litro de ensalada de verduras (dividido en 3 dosis): repollo, zanahorias, verduras + 1 cucharada. rast. aceites Se permiten 2 tazas de té o agua.
Día 5: 0,8 litros de leche desnatada.
Día 6 - para el desayuno 1 huevo cocido y media taza de té, a las 11.00 - caldo de verduras de cualquier verdura, para el almuerzo - 100 g de carne + 100 g de guisantes (enlatados). Para la merienda, la cena y a las 20.00 horas - una manzana.
Día 7: 2 vasos de leche + 100 g de requesón y 1 botella de kéfir. Por la noche se permite beber 1 vaso de té.

Dieta de los médicos durante 14 días:

1 día - 1 botella de agua mineral (repartida en 6 tomas).
Día 2: 0,8 litros de leche desnatada, se permite una manzana a las 21.00 horas.
Día 3 - 1 botella de agua mineral (repartida en 6 tomas).
Día 4 - tarro de un litro de ensalada de verduras (dividido en 3 dosis): repollo, zanahorias, verduras + 1 cucharada. rast. aceites Se permiten 2 vasos de té o agua.
Día 5: 0,8 litros de leche desnatada.
Día 6 - para el desayuno 1 huevo cocido y media taza de té, a las 11.00 - caldo de verduras de cualquier verdura, para el almuerzo - 100 g de carne + 100 g de guisantes (enlatados). Para la merienda, la cena y a las 20.00 horas - una manzana.
Día 7: 2 vasos de leche + 100 g de requesón y 1 botella de kéfir. Por la noche se permite beber 1 vaso de té.
Día 8 - 1 botella de agua mineral (repartida en 6 tomas).
Día 9: un litro de leche desnatada, a las 21.00 horas se permite 1 manzana.
Día 10 - 1 botella de agua mineral (repartida en 6 tomas).
Día 11 - tarro de litro de ensalada verde (apio, eneldo, perejil) + aceite y sal.
Día 12 - un litro de leche (repartido en 6 tomas).
Día 13: 1 huevo cocido por la mañana y requesón bajo en grasa por la tarde.
Día 14 - agua mineral.

Así, la dieta de los médicos es realmente compleja, pero permite perder rápidamente el exceso de peso antes de la cirugía y evitar complicaciones. Aunque requiere paciencia y fuerza de voluntad, su eficacia ha sido demostrada por la práctica.