La dieta medica: complessa ma unica

Questa dieta è chiamata dieta medica perché è stata sviluppata per i pazienti che necessitano di un intervento chirurgico (in una o due settimane), ma i medici vogliono evitare complicazioni postoperatorie. In una settimana ti permette di perdere 10 kg, in due - circa 13. La dieta è molto complessa, ma unica ed efficace.

Dieta dei medici per 7 giorni:

1 giorno - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi).
Giorno 2 - 0,8 litri di latte magro, una mela è consentita alle 21.00.
Giorno 3 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi).
Giorno 4 Barattolo da un litro di insalata di verdure (diviso in 3 dosi) - cavolo, carote, verdure + 1 cucchiaio. rast. oli Sono consentite 2 tazze di tè o acqua.
Giorno 5: 0,8 litri di latte magro.
6° giorno - a colazione 1 uovo sodo e mezza tazza di tè, alle 11.00 - brodo vegetale di qualsiasi verdura, a pranzo - 100 g di carne + 100 g di piselli (in scatola). Per lo spuntino pomeridiano, la cena e alle 20.00 una mela.
Giorno 7 - 2 bicchieri di latte + 100 g di ricotta e 1 bottiglia di kefir. La sera è consentito bere 1 bicchiere di tè.

Dieta dei medici per 14 giorni:

1 giorno - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi).
Giorno 2 - 0,8 litri di latte magro, una mela è consentita alle 21.00.
Giorno 3 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi).
Giorno 4 Barattolo da un litro di insalata di verdure (diviso in 3 dosi) - cavolo, carote, verdure + 1 cucchiaio. rast. oli Sono ammessi 2 bicchieri di tè o acqua.
Giorno 5: 0,8 litri di latte magro.
6° giorno - a colazione 1 uovo sodo e mezza tazza di tè, alle 11.00 - brodo vegetale di qualsiasi verdura, a pranzo - 100 g di carne + 100 g di piselli (in scatola). Per lo spuntino pomeridiano, la cena e alle 20.00 una mela.
Giorno 7 - 2 bicchieri di latte + 100 g di ricotta e 1 bottiglia di kefir. La sera è consentito bere 1 bicchiere di tè.
Giorno 8 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi).
Giorno 9: un litro di latte magro, alle 21.00 è consentita 1 mela.
Giorno 10 - 1 bottiglia di acqua minerale (divisa in 6 dosi).
Giorno 11 Barattolo da litro di insalata verde (sedano, aneto, prezzemolo) + olio e sale.
Giorno 12 - un litro di latte (diviso in 6 dosi).
Giorno 13 - 1 uovo sodo al mattino e ricotta magra al pomeriggio.
Giorno 14 - acqua minerale.

Pertanto, la dieta dei medici è davvero complessa, ma consente di perdere rapidamente il peso in eccesso prima dell'intervento chirurgico ed evitare complicazioni. Sebbene richieda pazienza e forza di volontà, la sua efficacia è stata dimostrata dalla pratica.