Chế độ ăn uống y tế: phức tạp nhưng độc đáo

Chế độ ăn kiêng này được gọi là chế độ ăn kiêng y tế vì nó được phát triển dành cho những bệnh nhân cần phẫu thuật (trong một hoặc hai tuần), nhưng các bác sĩ muốn tránh các biến chứng sau phẫu thuật. Trong một tuần, nó cho phép bạn giảm 10 kg, trong hai - khoảng 13. Chế độ ăn kiêng rất phức tạp, nhưng độc đáo và hiệu quả.

Chế độ ăn của bác sĩ trong 7 ngày:

1 ngày - 1 chai nước khoáng (chia làm 6 lần).
Ngày 2 - 0,8 lít sữa ít béo, được phép uống một quả táo vào lúc 21h.
Ngày 3 - 1 chai nước khoáng (chia làm 6 lần).
Ngày 4 - lọ salad rau (chia làm 3 liều) - bắp cải, cà rốt, rau xanh + 1 muỗng canh. rast. dầu Được phép uống 2 tách trà hoặc nước.
Ngày 5 - 0,8 lít sữa ít béo.
Ngày 6 - cho bữa sáng 1 quả trứng luộc và nửa tách trà, lúc 11:00 - nước luộc rau từ bất kỳ loại rau nào, cho bữa trưa - 100 g thịt + 100 g đậu xanh (đóng hộp). Đối với bữa ăn nhẹ buổi chiều, bữa tối và lúc 20:00 - một quả táo.
Ngày 7 - 2 ly sữa + 100 g phô mai và 1 chai kefir. Buổi tối được phép uống 1 ly trà.

Chế độ ăn của bác sĩ trong 14 ngày:

1 ngày - 1 chai nước khoáng (chia làm 6 lần).
Ngày 2 - 0,8 lít sữa ít béo, được phép uống một quả táo vào lúc 21h.
Ngày 3 - 1 chai nước khoáng (chia làm 6 lần).
Ngày 4 - lọ salad rau (chia làm 3 liều) - bắp cải, cà rốt, rau xanh + 1 muỗng canh. rast. dầu Được phép uống 2 ly trà hoặc nước.
Ngày 5 - 0,8 lít sữa ít béo.
Ngày 6 - cho bữa sáng 1 quả trứng luộc và nửa tách trà, lúc 11:00 - nước luộc rau từ bất kỳ loại rau nào, cho bữa trưa - 100 g thịt + 100 g đậu xanh (đóng hộp). Đối với bữa ăn nhẹ buổi chiều, bữa tối và lúc 20:00 - một quả táo.
Ngày 7 - 2 ly sữa + 100 g phô mai và 1 chai kefir. Buổi tối được phép uống 1 ly trà.
Ngày 8 - 1 chai nước khoáng (chia làm 6 lần).
Ngày 9 - một lít sữa ít béo, lúc 21:00 được phép 1 quả táo.
Ngày 10 - 1 chai nước khoáng (chia làm 6 lần).
Ngày 11 - lọ salad xanh (cần tây, thì là, rau mùi tây) + dầu và muối.
Ngày 12 - một lít sữa (chia làm 6 liều).
Ngày 13 - 1 quả trứng luộc vào buổi sáng và phô mai ít béo vào buổi chiều.
Ngày 14 - nước khoáng.

Như vậy, chế độ ăn kiêng của bác sĩ tuy rất phức tạp nhưng lại giúp bạn nhanh chóng giảm cân thừa trước khi phẫu thuật và tránh được các biến chứng. Mặc dù nó đòi hỏi sự kiên nhẫn và ý chí nhưng hiệu quả của nó đã được chứng minh bằng thực tế.