Perder peso com banhos

As propriedades benéficas dos banhos medicinais são conhecidas há muito tempo, mas nem toda mulher sabe que com a ajuda deles é possível perder peso de forma eficaz. A hidroterapia é útil por si só, pois a água estimula os autofármacos, que são a base para a limpeza espontânea do corpo e a restauração do seu funcionamento normal, o que leva à melhoria do estado geral e à normalização de todos os processos que nele ocorrem (e, portanto, para manter o corpo e o corpo em boa forma).

A água é um fator de proteção do corpo, garante flexibilidade e elasticidade da pele, é um mediador da termorregulação, está envolvida na nutrição e excreção, satura os tecidos com o fluido necessário que ajuda a eliminar substâncias nocivas, cuja deposição e acumulação leva a um aumento no volume dos órgãos e do corpo como um todo. Assim, a água, e no nosso caso, o líquido à base de ervas, é de primordial importância para a perda de peso.

Não há necessidade de falar muito sobre a eficácia e as qualidades benéficas da fitoterapia. A combinação de hidroterapia e fitoterapia é duplamente eficaz. A perda do excesso de peso com a ajuda de banhos de ervas baseia-se na penetração no corpo, através da pele, de substâncias benéficas e vitaminas necessárias para restaurar os processos metabólicos.

O principal efeito dos banhos de ervas é limpar e refrescar a pele. Eles aumentam o tônus ​​​​geral, aumentam a circulação sanguínea e também melhoram o humor e tratam vários processos inflamatórios.

Para banhos de ervas, você pode usar plantas que muitos consideram ervas daninhas. Nesse caso, são utilizadas todas as partes da planta, inclusive as ásperas, impróprias para chás medicinais.

É uma boa ideia realizar vários exercícios de ginástica no banho: por exemplo, agarrar as bordas da banheira com as mãos e levantar lentamente as pernas, primeiro uma, depois a outra. Você pode apoiar os pés no fundo da banheira e, segurando as bordas com as mãos, levantar o corpo, apoiando-se nas mãos.

Banhos de pinho

As agulhas de pinheiro e os rebentos jovens (botões) contêm resina, óleo essencial, sais minerais, taninos, vitaminas e outros elementos úteis. Uma decocção de botões de pinheiro tem efeito diaforético, colerético e purificador do sangue.

Banhos de bétula

Esses banhos melhoram a circulação sanguínea capilar, normalizam o metabolismo do sal-água e promovem a reabsorção de gordura. São utilizados caules, folhas e seiva da bétula.

Banhos com orégano

A erva orégano é muito utilizada como banhos medicinais, que também possui propriedades recomendadas para perda de peso. Isso melhora a circulação sanguínea, a transpiração, etc.

Banhos de tília

Linden é um excelente diaforético, por isso é necessário usar um banho de sua decocção para perder peso.

Banhos de folhas de framboesa

Um banho de folhas de framboesa é um excelente diaforético que remove toxinas prejudiciais, depósitos de sal e gordura do corpo através da pele.

Banhos com banana

A banana tem propriedades purificadoras do sangue e outras propriedades, fortalece o funcionamento das glândulas. Um banho com decocção de banana promove a remoção eficaz através da pele de substâncias nocivas que se depositam nas paredes dos vasos sanguíneos e nos tecidos.

Banhos de coltsfoot

Uma das propriedades únicas do coltsfoot é a capacidade de estimular a atividade secretora de várias glândulas. Estamos interessados ​​​​no seu efeito nas glândulas sebáceas, cujo bloqueio provoca o desenvolvimento da obesidade e depois leva ao excesso de peso.

Banhos de dente de leão

O dente-de-leão é conhecido há muito tempo pelas suas propriedades medicinais. As flores do dente-de-leão contêm substâncias que melhoram o funcionamento das glândulas sebáceas, o que leva à remoção eficaz das substâncias nocivas que se acumulam nos tecidos.

Assim, os banhos de ervas podem ser uma forma eficaz e segura de perder peso e limpar o corpo. Antes de usar qualquer banho, você deve consultar o seu médico.