Hubnutí pomocí koupelí

Příznivé vlastnosti léčivých koupelí jsou známy již dlouhou dobu, ale ne každá žena ví, že s jejich pomocí můžete účinně zhubnout. Hydroterapie je užitečná sama o sobě, protože voda stimuluje autofarmaka, což je základem pro spontánní očistu těla a obnovení jeho normálního fungování, což vede ke zlepšení celkového stavu a normalizaci všech procesů v něm probíhajících (a tedy k udržování těla a těla v dobré kondici).

Voda je ochranným faktorem těla, zajišťuje pružnost a elasticitu pokožky, je zprostředkovatelem termoregulace, podílí se na výživě a vylučování, nasycuje tkáně potřebnou tekutinou, která pomáhá odstraňovat škodlivé látky, jejichž usazování a hromadění vede ke zvětšení objemu orgánů a těla jako celku. Voda a v našem případě bylinná tekutina má tedy pro hubnutí prvořadý význam.

O účinnosti a prospěšných vlastnostech bylinné medicíny není třeba dlouze mluvit. Kombinace vodoléčby a bylinné medicíny je dvojnásob účinná. Hubnutí nadváhy pomocí bylinných koupelí je založeno na pronikání prospěšných látek a vitamínů do těla přes pokožku nezbytných k obnově metabolických procesů.

Hlavním účinkem bylinných koupelí je čištění a osvěžení pokožky. Zvyšují celkový tonus, zvyšují krevní oběh a také zlepšují náladu a léčí různé zánětlivé procesy.

Pro bylinné koupele můžete použít rostliny, které mnozí považují za plevel. V tomto případě se používají všechny části rostliny, včetně drsných, nevhodných pro léčivé čaje.

Ve vaně je dobré provádět několik gymnastických cvičení: například uchopte okraje vany rukama a pomalu zvedněte nohy, nejprve jednu, pak druhou. Nohy si můžete opřít o dno vany a rukama držet její okraje a opírat se o ruce.

Borovicové koupele

Jehličí a mladé výhonky (pupeny) obsahují pryskyřici, silici, minerální soli, třísloviny, vitamíny a další užitečné prvky. Odvar z pupenů borovice má diaforetický, choleretický a krev čistící účinek.

Březové koupele

Tyto koupele zlepšují kapilární krevní oběh, normalizují metabolismus voda-sůl a podporují resorpci tuků. Používají se stonky, listy a míza břízy.

Koupele s oreganem

Bylina oregano je široce používána jako léčivé koupele, která má také vlastnosti doporučené pro hubnutí. To zlepšuje krevní oběh, pocení atd.

Lipové koupele

Lípa je výborným potíračem, proto je užívání koupele z jejího odvaru při hubnutí nutné.

Koupele z malinových listů

Koupel z malinových listů je vynikající diaforetikum, které odstraňuje škodlivé toxiny, soli a tukové usazeniny na kůži z těla přes kůži.

Koupele s jitrocelem

Jitrocel má čistící krev a další vlastnosti, posiluje činnost žláz. Koupel s odvarem jitrocele napomáhá účinnému odstraňování škodlivých látek přes pokožku, které se ukládají na stěnách cév a ve tkáních.

Koupele z podbělu

Jednou z unikátních vlastností podbělu je jeho schopnost stimulovat sekreční činnost různých žláz. Zajímá nás jeho vliv na mazové žlázy, jejichž ucpání způsobuje rozvoj obezity a následně vede k nadváze.

Pampeliškové koupele

Pampeliška je již dlouho známá pro své léčivé vlastnosti. Květy pampelišky obsahují látky zlepšující činnost mazových žláz, což vede k účinnému odstraňování škodlivých látek, které se hromadí v tkáních.

Bylinné koupele tak mohou být účinným a bezpečným způsobem, jak zhubnout a pročistit organismus. Před použitím jakýchkoli koupelí byste se měli poradit se svým lékařem.