Vitamínový koktejl od Jennifer Aniston

Jeden den v týdnu (obvykle sobota) Jennifer pije pouze smoothie z čerstvé zeleniny. Koktejl je vyroben z nejčerstvější bio zeleniny a kořenové zeleniny: okurky, zelí, mrkev, červená řepa, špenát, česnek, celer a zázvor.

Odborníci na výživu nápoj jednomyslně označují za vitamínovou bombu. Tato zelenina zabraňuje otokům, zlepšuje náladu, čistí krev od toxinů a napomáhá funkci mozku.

Chcete-li si vyrobit originální koktejl Jennifer Aniston doma, budete potřebovat:

1. 6 okurek
2. 3 syrové řepy
3. 2 svazky špenátu
4. hlávka zelí
5. čerstvý česnek nebo zázvor
6. 1 mrkev
7. řapíkatý celer

Vytlačte šťávu ze všech druhů zeleniny pomocí odšťavňovače, přidejte česnek prolisovaný lisem na česnek a trochu petrželky, aby nápoj vypadal jako studená zeleninová polévka. Uchovávejte v chladničce po celý den a pijte, kolik chcete. Hlavní je v tento den nejíst nic jiného.

Zdroj: CHCI