Jeden den v týdnu (obvykle sobota) Jennifer pije pouze smoothie z čerstvé zeleniny. Koktejl je vyroben z nejčerstvější bio zeleniny a kořenové zeleniny: okurky, zelí, mrkev, červená řepa, špenát, česnek, celer a zázvor.
Odborníci na výživu nápoj jednomyslně označují za vitamínovou bombu. Tato zelenina zabraňuje otokům, zlepšuje náladu, čistí krev od toxinů a napomáhá funkci mozku.
Chcete-li si vyrobit originální koktejl Jennifer Aniston doma, budete potřebovat:
- 6 okurek
- 3 syrové řepy
- 2 svazky špenátu
- hlávka zelí
- čerstvý česnek nebo zázvor
- 1 mrkev
- řapíkatý celer
Vytlačte šťávu ze všech druhů zeleniny pomocí odšťavňovače, přidejte česnek prolisovaný lisem na česnek a trochu petrželky, aby nápoj vypadal jako studená zeleninová polévka. Uchovávejte v chladničce po celý den a pijte, kolik chcete. Hlavní je v tento den nejíst nic jiného.
Zdroj: CHCI