Витаминный коктейль от Дженнифер Энистон

Один день в неделю (обычно по субботам) Дженнифер пьет только коктейль из свежих овощей. Коктейль делается из свежайших органических овощей и корнеплодов: огурцов, капусты, моркови, свеклы, шпината, чеснока, сельдерея и имбиря.

Диетологи в один голос называют напиток витаминной бомбой. Эти овощи препятствуют отекам, повышают настроение, очищают кровь от токсинов и помогают работе мозга.

Чтобы приготовить фирменный коктейль Дженнифер Энистон у себя дома вам понадобится:

1. 6 огурцов
2. 3 сырые свеклы
3. 2 пучка шпината
4. кочан капусты
5. свежий чеснок или имбирь
6. 1 морковь
7. стебли сельдерея

Выжмите сок всех овощей с помощью соковыжималки, добавьте выдавленный через чеснокодавку чеснок и немного петрушки, чтобы напиток стал похожим на холодный овощной суп. Храните в холодильнике в течение дня и употребляйте столько напитка, сколько захочется. Главное — больше ничего в этот день не есть.

Источник: ХОЧУ