Vitamincocktail från Jennifer Aniston

En dag i veckan (vanligtvis lördagar) dricker Jennifer bara en smoothie gjord på färska grönsaker. Cocktailen är gjord av de färskaste ekologiska grönsakerna och rotfrukterna: gurka, kål, morötter, rödbetor, spenat, vitlök, selleri och ingefära.

Nutritionists kallar enhälligt drycken för en vitaminbomb. Dessa grönsaker förhindrar svullnad, förbättrar humöret, renar blodet från gifter och hjälper hjärnans funktion.

För att göra Jennifer Anistons signaturcocktail hemma behöver du:

1. 6 gurkor
2. 3 råa rödbetor
3. 2 knippen spenat
4. kålhuvud
5. färsk vitlök eller ingefära
6. 1 morot
7. selleri stjälkar

Extrahera saften av alla grönsaker med en juicepress, tillsätt vitlök pressad genom en vitlökspress och lite persilja för att få drinken att se ut som kall grönsakssoppa. Förvara i kylen hela dagen och drick så mycket du vill. Det viktigaste är att inte äta något annat den här dagen.

Källa: JAG VILL