Vitamincocktail von Jennifer Aniston

An einem Tag in der Woche (normalerweise samstags) trinkt Jennifer nur einen Smoothie aus frischem Gemüse. Der Cocktail wird aus frischestem Bio-Gemüse und Wurzelgemüse hergestellt: Gurken, Kohl, Karotten, Rüben, Spinat, Knoblauch, Sellerie und Ingwer.

Ernährungswissenschaftler bezeichnen das Getränk einstimmig als Vitaminbombe. Dieses Gemüse beugt Schwellungen vor, verbessert die Stimmung, reinigt das Blut von Giftstoffen und unterstützt die Gehirnfunktion.

Um den Signature-Cocktail von Jennifer Aniston zu Hause zuzubereiten, benötigen Sie:

1. 6 Gurken
2. 3 rohe Rüben
3. 2 Bund Spinat
4. Kohlkopf
5. frischer Knoblauch oder Ingwer
6. 1 Karotte
7. Selleriestangen

Mit einem Entsafter den Saft aller Gemüsesorten extrahieren, durch eine Knoblauchpresse gepressten Knoblauch und etwas Petersilie dazugeben, damit das Getränk wie eine kalte Gemüsesuppe aussieht. Über den Tag verteilt im Kühlschrank aufbewahren und so viel trinken, wie Sie möchten. Die Hauptsache ist, an diesem Tag nichts anderes zu essen.

Quelle: ICH WILL