Vitamincocktail fra Jennifer Aniston

En dag i uken (vanligvis lørdager) drikker Jennifer kun en smoothie laget av ferske grønnsaker. Cocktailen er laget av de ferskeste økologiske grønnsakene og rotgrønnsakene: agurk, kål, gulrøtter, rødbeter, spinat, hvitløk, selleri og ingefær.

Ernæringseksperter kaller enstemmig drinken for en vitaminbombe. Disse grønnsakene forhindrer hevelse, forbedrer humøret, renser blodet for giftstoffer og hjelper hjernens funksjon.

For å lage Jennifer Anistons signaturcocktail hjemme trenger du:

1. 6 agurker
2. 3 rå ​​rødbeter
3. 2 bunter spinat
4. kålhode
5. fersk hvitløk eller ingefær
6. 1 gulrot
7. selleri stilker

Trekk ut saften av alle grønnsakene med en juicer, tilsett hvitløk presset gjennom en hvitløkspresse og litt persille for å få drinken til å se ut som kald grønnsakssuppe. Oppbevar i kjøleskapet hele dagen og drikk så mye du vil. Det viktigste er å ikke spise noe annet denne dagen.

Kilde: JEG VIL