Cóctel de vitaminas de Jennifer Aniston

Un día a la semana (normalmente los sábados), Jennifer bebe sólo un batido elaborado con verduras frescas. El cóctel está elaborado con las verduras y tubérculos orgánicos más frescos: pepinos, repollo, zanahorias, remolachas, espinacas, ajo, apio y jengibre.

Los nutricionistas llaman unánimemente a la bebida una bomba de vitaminas. Estos vegetales previenen la hinchazón, mejoran el estado de ánimo, limpian la sangre de toxinas y ayudan al funcionamiento del cerebro.

Para preparar en casa el cóctel exclusivo de Jennifer Aniston necesitarás:

1. 6 pepinos
2. 3 remolachas crudas
3. 2 manojos de espinacas
4. cabeza de repollo
5. ajo fresco o jengibre
6. 1 zanahoria
7. tallos de apio

Extraer el jugo de todas las verduras con un exprimidor, añadir el ajo exprimido con una prensa de ajos y un poco de perejil para que la bebida parezca una sopa fría de verduras. Guárdalo en el frigorífico durante todo el día y bebe tanto como quieras. Lo principal es no comer nada más ese día.

Fuente: QUIERO