ジェニファー・アニストンのビタミンカクテル

ジェニファーは週に 1 日 (通常は土曜日)、新鮮な野菜から作ったスムージーだけを飲みます。このカクテルは、キュウリ、キャベツ、ニンジン、ビート、ほうれん草、ニンニク、セロリ、生姜などの新鮮な有機野菜と根菜から作られています。

栄養士たちは口をそろえてこの飲み物をビタミン爆弾と呼んでいます。これらの野菜はむくみを防ぎ、気分を改善し、血液の毒素を浄化し、脳の機能を助けます。

ジェニファー・アニストンの特製カクテルを自宅で作るには、次のものが必要です。

1. キュウリ 6本
2. 生のビーツ 3個
3. ほうれん草 2束
4. キャベツの頭
5. 新鮮なニンニクまたは生姜
6. にんじん 1本
7. セロリの茎

全ての野菜をジューサーでジュースにし、ガーリックプレスで絞ったニンニクとパセリ少々を加えて冷たい野菜スープのようなドリンクに仕上げます。一日中冷蔵庫に保管し、お好きなだけお飲みください。重要なのは、この日は他のものを食べないことです。

出典: 欲しいです