Vitamiinicocktail Jennifer Anistonilta

Kerran viikossa (yleensä lauantaisin) Jennifer juo vain tuoreista vihanneksista valmistettua smoothieta. Cocktail on valmistettu tuoreimmista luomuvihanneksista ja -juurisista: kurkut, kaali, porkkanat, punajuuret, pinaatti, valkosipuli, selleri ja inkivääri.

Ravitsemusasiantuntijat kutsuvat juomaa yksimielisesti vitamiinipommiksi. Nämä vihannekset estävät turvotusta, parantavat mielialaa, puhdistavat veren myrkkyistä ja auttavat aivojen toimintaa.

Jennifer Anistonin tunnuscocktailin valmistamiseksi kotona tarvitset:

1. 6 kurkkua
2. 3 raakaa punajuurta
3. 2 nippua pinaattia
4. kaalin pää
5. tuoretta valkosipulia tai inkivääriä
6. 1 porkkana
7. varsisellerinvartta

Purista mehu kaikista vihanneksista mehupuristimella, lisää joukkoon valkosipulipuristimella puristettu valkosipuli ja hieman persiljaa, jotta juoma näyttää kylmältä kasviskeitolta. Säilytä jääkaapissa koko päivän ja juo niin paljon kuin haluat. Pääasia on, että tänä päivänä ei syödä muuta.

Lähde: HALUAN