Вітамінний коктейль від Дженніфер Еністон

Один день на тиждень (зазвичай по суботах) Дженніфер п'є лише коктейль із свіжих овочів. Коктейль виготовляється з свіжих органічних овочів і коренеплодів: огірків, капусти, моркви, буряків, шпинату, часнику, селери та імбиру.

Дієтологи в один голос називають напій вітамінною бомбою. Ці овочі перешкоджають набрякам, підвищують настрій, очищають кров від токсинів та допомагають роботі мозку.

Щоб приготувати фірмовий коктейль Дженніфер Еністон у вас вдома вам знадобиться:

1. 6 огірків
2. 3 сирі буряки
3. 2 пучка шпинату
4. Качан капусти
5. свіжий часник чи імбир
6. 1 морква
7. стебла селери

Вижміть сік усіх овочів за допомогою соковижималки, додайте видавлений через часнику часник і трохи петрушки, щоб напій став схожим на холодний овочевий суп. Зберігайте у холодильнику протягом дня та вживайте стільки напою, скільки захочеться. Головне — більше нічого цього дня не їсти.

Джерело: ХОЧУ