Cocktail vitaminico di Jennifer Aniston

Un giorno alla settimana (di solito il sabato) Jennifer beve solo un frullato a base di verdure fresche. Il cocktail è composto dalle verdure biologiche più fresche e dagli ortaggi a radice: cetrioli, cavoli, carote, barbabietole, spinaci, aglio, sedano e zenzero.

I nutrizionisti definiscono all'unanimità la bevanda una bomba vitaminica. Queste verdure prevengono il gonfiore, migliorano l'umore, purificano il sangue dalle tossine e aiutano la funzione cerebrale.

Per preparare il cocktail esclusivo di Jennifer Aniston a casa avrai bisogno di:

1. 6 cetrioli
2. 3 barbabietole crude
3. 2 mazzi di spinaci
4. testa di cavolo
5. aglio fresco o zenzero
6. 1 carota
7. gambi di sedano

Estrarre il succo di tutte le verdure con uno spremiagrumi, aggiungere l'aglio spremuto con uno spremiaglio e un po' di prezzemolo per dare alla bevanda l'aspetto di una zuppa fredda di verdure. Conservare in frigorifero per tutta la giornata e bere quanto si desidera. La cosa principale è non mangiare nient'altro in questo giorno.

Fonte: VOGLIO