Vitamincocktail fra Jennifer Aniston

En dag om ugen (normalt lørdage) drikker Jennifer kun en smoothie lavet af friske grøntsager. Cocktailen er lavet af de friskeste økologiske grøntsager og rodfrugter: agurker, kål, gulerødder, rødbeder, spinat, hvidløg, selleri og ingefær.

Ernæringseksperter kalder enstemmigt drikken for en vitaminbombe. Disse grøntsager forhindrer hævelse, forbedrer humøret, renser blodet for toksiner og hjælper hjernens funktion.

For at lave Jennifer Anistons signaturcocktail derhjemme skal du bruge:

1. 6 agurker
2. 3 rå ​​rødbeder
3. 2 bundter spinat
4. kålhoved
5. frisk hvidløg eller ingefær
6. 1 gulerod
7. selleristængler

Udtræk saften af ​​alle grøntsagerne med en juicer, tilsæt hvidløg presset gennem en hvidløgspresser og lidt persille for at få drinken til at ligne kold grøntsagssuppe. Opbevar i køleskabet hele dagen og drik så meget du har lyst til. Det vigtigste er ikke at spise andet på denne dag.

Kilde: JEG VIL