Сокът от круши ще прочисти червата

Храносмилателните проблеми могат да доведат до сериозни заболявания, така че е важно да следите здравето на стомашно-чревния си тракт. Крушовият сок ще помогне за това, тъй като съдържа ценни вещества за нормализиране на чревната функция и предотвратяване на развитието на патогенни бактерии.

Един от основните компоненти на сока от круши е органичният цинк, който присъства в по-големи количества от други плодове като кайсии, ябълки, праскови, сливи и касис. В допълнение, крушовият сок съдържа въглехидрати, органични киселини, танини, витамини С, Р, каротин и микроелементи (молибден, никел, флуор, йод). Ранните сортове круши са богати на манган, а късните – на желязо.

Проучванията показват, че сокът от диви круши, особено неузрелите, може да потисне растежа и размножаването на бактерии като стафилококи, дизентерия и Е. coli. Някои други сортове круши също имат подобни свойства, но в по-малка степен.

100% прясно изцеден сок от круши е ефективно средство за прочистване на дебелото черво. Ако го пиете на празен стомах, ще има незабавен слабителен ефект. Въпреки това, за лечение на червата е по-добре да пиете сок от круши между храненията на празен стомах, половин час или час преди хранене и не по-рано от час след хранене. Ако пиете сок веднага след хранене, ферментацията ще започне в стомаха.

Освен това си струва да се има предвид, че прясно изцеденият сок има както положителни, така и отрицателни страни. От една страна, той е богат на полезни витамини и минерали, които помагат за подобряване на здравето. От друга страна, прекомерната консумация на прясно изцеден сок може да причини някои здравословни проблеми, особено ако имате стомашно-чревни заболявания. Затова се препоръчва да се консултирате с лекар преди да пиете сок от круши.

В заключение, крушовият сок е ценен източник на хранителни вещества, които помагат за нормализиране на работата на червата и предотвратяват развитието на заболявания. Използването му обаче трябва да бъде ограничено и да се спазват определени правила, за да се избегнат нежелани последствия.