Sok gruszkowy oczyści jelita

Problemy z trawieniem mogą prowadzić do poważnych chorób, dlatego ważne jest monitorowanie stanu zdrowia przewodu żołądkowo-jelitowego. Pomoże w tym sok gruszkowy, który zawiera cenne substancje normalizujące pracę jelit i zapobiegające rozwojowi bakterii chorobotwórczych.

Jednym z głównych składników soku gruszkowego jest organiczny cynk, którego występuje w większych ilościach niż inne owoce, takie jak morele, jabłka, brzoskwinie, śliwki i czarne porzeczki. Ponadto sok gruszkowy zawiera węglowodany, kwasy organiczne, garbniki, witaminy C, P, karoten i mikroelementy (molibden, nikiel, fluor, jod). Wczesne odmiany gruszek są bogate w mangan, a późne odmiany są bogate w żelazo.

Badania wykazały, że sok z dzikich gruszek, szczególnie tych niedojrzałych, może hamować wzrost i rozmnażanie się bakterii, takich jak gronkowce, czerwonka i E. coli. Niektóre inne odmiany gruszek również mają podobne właściwości, ale w mniejszym stopniu.

100% świeżo wyciśnięty sok gruszkowy skutecznie oczyszcza jelita grubego. Jeśli wypijesz go na pusty żołądek, będzie miał natychmiastowy efekt przeczyszczający. Jednak w celu leczenia jelit lepiej pić sok gruszkowy między posiłkami na pusty żołądek, pół godziny lub godzinę przed posiłkiem i nie wcześniej niż godzinę po posiłku. Jeśli wypijesz sok bezpośrednio po jedzeniu, w żołądku rozpocznie się fermentacja.

Ponadto warto wziąć pod uwagę, że świeżo wyciśnięty sok ma zarówno pozytywne, jak i negatywne strony. Z jednej strony jest bogaty w korzystne witaminy i minerały, które pomagają poprawić zdrowie. Z drugiej strony nadmierne spożycie świeżo wyciśniętego soku może powodować pewne problemy zdrowotne, zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewodu pokarmowego. Dlatego przed wypiciem soku gruszkowego zaleca się konsultację z lekarzem.

Podsumowując, sok gruszkowy jest cennym źródłem składników odżywczych, które pomagają normalizować pracę jelit i zapobiegać rozwojowi chorób. Należy jednak ograniczyć jego stosowanie i przestrzegać pewnych zasad, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji.