Birnensaft reinigt den Darm

Verdauungsprobleme können zu schweren Erkrankungen führen. Daher ist es wichtig, die Gesundheit Ihres Magen-Darm-Trakts zu überwachen. Dabei hilft Birnensaft, denn er enthält wertvolle Stoffe, die die Darmfunktion normalisieren und die Entwicklung pathogener Bakterien verhindern.

Einer der Hauptbestandteile von Birnensaft ist organisches Zink, das in größeren Mengen vorhanden ist als andere Früchte wie Aprikosen, Äpfel, Pfirsiche, Pflaumen und schwarze Johannisbeeren. Darüber hinaus enthält Birnensaft Kohlenhydrate, organische Säuren, Tannine, Vitamin C, P, Carotin und Mikroelemente (Molybdän, Nickel, Fluor, Jod). Frühe Birnensorten sind reich an Mangan und späte Sorten sind reich an Eisen.

Studien haben gezeigt, dass wilder Birnensaft, insbesondere unreifer, das Wachstum und die Vermehrung von Bakterien wie Staphylokokken, Ruhr und E. coli hemmen kann. Auch einige andere Birnensorten haben ähnliche Eigenschaften, allerdings in geringerem Maße.

100 % frisch gepresster Birnensaft ist ein wirksamer Darmreiniger. Wenn Sie es auf nüchternen Magen trinken, wirkt es sofort abführend. Zur Behandlung des Darms ist es jedoch besser, Birnensaft zwischen den Mahlzeiten auf nüchternen Magen, eine halbe oder eine Stunde vor den Mahlzeiten und frühestens eine Stunde nach den Mahlzeiten zu trinken. Wenn Sie unmittelbar nach dem Essen Saft trinken, beginnt die Gärung im Magen.

Darüber hinaus ist zu bedenken, dass frisch gepresster Saft sowohl positive als auch negative Seiten hat. Einerseits ist es reich an nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen, die zur Verbesserung der Gesundheit beitragen. Andererseits kann der übermäßige Verzehr von frisch gepresstem Saft zu gesundheitlichen Problemen führen, insbesondere wenn Sie an Magen-Darm-Erkrankungen leiden. Daher empfiehlt es sich, vor dem Verzehr von Birnensaft einen Arzt zu konsultieren.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Birnensaft eine wertvolle Nährstoffquelle ist, die zur Normalisierung der Darmfunktion und zur Vorbeugung der Entstehung von Krankheiten beiträgt. Allerdings sollte der Einsatz eingeschränkt und bestimmte Regeln beachtet werden, um unerwünschte Folgen zu vermeiden.