A körtelé megtisztítja a beleket

Az emésztési problémák súlyos betegségekhez vezethetnek, ezért fontos figyelemmel kísérni a gyomor-bélrendszer egészségét. Ebben segít a körtelé, amely értékes anyagokat tartalmaz a bélműködés normalizálására és a kórokozó baktériumok fejlődésének megelőzésére.

A körtelé egyik fő összetevője a szerves cink, amely nagyobb mennyiségben van jelen, mint más gyümölcsök, például a sárgabarack, az alma, az őszibarack, a szilva és a fekete ribizli. Ezen kívül a körtelé szénhidrátot, szerves savakat, tanninokat, C-, P-vitamint, karotint, mikroelemeket (molibdén, nikkel, fluor, jód) tartalmaz. A korai körtefajták mangánban, a késői fajták vasban gazdagok.

Tanulmányok kimutatták, hogy a vadkörtelé, különösen az éretlen, gátolhatja az olyan baktériumok növekedését és szaporodását, mint a staphylococcus, a vérhas és az E. coli. Néhány más körtefajta is hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de kisebb mértékben.

A 100%-ban frissen facsart körtelé hatékony vastagbéltisztító. Ha éhgyomorra issza, azonnali hashajtó hatása lesz. A belek kezelésére azonban jobb, ha körtelevet inni az étkezések között éhgyomorra, fél órával vagy egy órával étkezés előtt, és legkorábban egy órával étkezés után. Ha közvetlenül étkezés után iszik gyümölcslevet, az erjedés megindul a gyomorban.

Ezenkívül érdemes figyelembe venni, hogy a frissen facsart gyümölcslének vannak pozitív és negatív oldalai is. Egyrészt gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek hozzájárulnak az egészség javításához. Másrészt a frissen facsart gyümölcslé túlzott fogyasztása egészségügyi problémákat okozhat, különösen, ha gyomor-bélrendszeri betegségei vannak. Ezért a körtelé fogyasztása előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

Összefoglalva, a körtelé értékes tápanyagforrás, amely segít normalizálni a bélműködést és megelőzni a betegségek kialakulását. Használatát azonban korlátozni kell, és bizonyos szabályokat be kell tartani a nem kívánt következmények elkerülése érdekében.