Възстановяване на лактацията

Възстановяване на лактацията

Първо, нека да разберем какво определя появата на мляко и освобождаването му от млечната жлеза. Производството на мляко у нас се осъществява от хормона пролактин, чието образуване зависи от сукателната активност на детето. Този хормон кара клетките на гърдата да произвеждат мляко. Млечната секреция зависи от действието на друг хормон – окситоцин. Действието му се проявява в свиване на гладкомускулните клетки около лобулите на млечната жлеза, което води до изцеждане на мляко.

Можете да увеличите лактацията само чрез увеличаване на производството на тези хормони. Производството на пролактин се влияе от правилното захващане на зърното, честотата на прикачване и нощното хранене. Производството на окситоцин се влияе от емоционалното състояние на жената.

За да възстановите лактацията, трябва:

1. Осигурете максимален физически контакт с детето
2. Научете как да кандидатствате правилно
3. Нанасяйте бебето често, поне на всеки час през деня и няколко пъти през нощта
4. Премахнете добавките и допълнителните течности
5. Откажете се от залъгалките
6. Дайте на себе си и на бебето си 1-2 седмици за възстановяване на лактацията

Следвайки тези правила, повечето жени възвръщат достатъчно мляко, за да нахранят бебето си. Консултацията със специалист и подкрепата от близки също са много важни.