Obnova laktace
Nejprve pojďme zjistit, co určuje vzhled mléka a jeho uvolňování z mléčné žlázy. Tvorbu mléka u nás zajišťuje hormon prolaktin, jehož tvorba závisí na sací činnosti dítěte. Tento hormon způsobuje, že buňky prsu produkují mléko. Vylučování mléka závisí na působení dalšího hormonu – oxytocinu. Jeho působení se projevuje stažením buněk hladkého svalstva kolem lalůčků mléčné žlázy, což vede k vytlačování mléka.
Laktaci můžete zvýšit pouze zvýšením produkce těchto hormonů. Produkce prolaktinu je ovlivněna správným přisáváním bradavek, frekvencí přisátí a nočním krmením. Produkce oxytocinu je ovlivněna emocionálním stavem ženy.
K obnovení laktace potřebujete:
- Zajistěte maximální fyzický kontakt s dítětem
- Naučte se správně aplikovat
- Aplikujte dítě často, alespoň každou hodinu během dne a několikrát v noci
- Odstraňte doplňky a další tekutiny
- Vzdát se dudlíků
- Dejte sobě a svému dítěti 1-2 týdny na obnovení laktace
Dodržováním těchto pravidel většina žen znovu získá dostatek mléka, aby nakrmila své dítě. Velmi důležitá je také konzultace s odborníkem a podpora blízkých.