Zdraví a fitness :: Strana - 197

Antikoncepční pilulky: bez zbytečných pochyb a... nadváhy

May-28-24

Historie antikoncepce sahá tisíce let zpět. Lidé se uchýlili k různým způsobům, jak se vyhnout nechtěnému těhotenství, včetně těch nebezpečných. Moderní antikoncepce, jak ...

Přečtěte si více

Chcete-li žít dlouho, přivoňte si ke květinám

May-28-24

Aromaterapie je léčebná metoda, která využívá éterické oleje a další vůně k podpoře zdraví a léčbě různých nemocí. Pomocí aromaterapie můžete zlepšit nejen fyzickou kondi ...

Přečtěte si více

Jak si sami snížit hladinu cholesterolu

May-28-24

Nadbytek cholesterolu v krvi může vést k vážným onemocněním, jako je srdeční infarkt, infarkt nebo angína. Abyste se vyhnuli takovým následkům, musíte jíst správně, nepře ...

Přečtěte si více

Relaxujete rádi na pláži? Pozor na snížení úrovně IQ!

May-28-24

Relaxujete rádi na pláži? Pozor na snížení úrovně IQ! Němečtí vědci varují: ukazuje se, že relaxace u moře má negativní vedlejší efekt. Čas strávený na pláži vede k smrti ...

Přečtěte si více

Role deníku v kondičním tréninku

May-28-24

Tréninkový deník je zápisník, poznámkový blok nebo elektronický dokument, kde se zaznamenávají tréninkové termíny a tréninkové programy, váhy a objemy. Někteří sportovci ...

Přečtěte si více

Cvičení pomáhající obnovit zdraví zad

May-28-24

Moderní životní styl spojený s dlouhodobým sezením u počítače a nedostatkem fyzické aktivity může vést ke zdravotním problémům se zády. I mezi domácími pracemi však můžet ...

Přečtěte si více

Jak se zbavit celulitidy

May-28-24

Celulitida je problém, se kterým se potýká 90 % žen. Objevuje se na nejsvůdnějších částech ženského těla a mnoho žen s nenáviděnou „pomerančovou kůží“ bojuje různými pros ...

Přečtěte si více

Krása zdravých nohou

May-28-24

Krásné nohy jsou snem každé ženy. Podle studií muži věnují ženským nohám velkou pozornost. Ale i když nechcete okouzlit každého muže na ulici, krásné nohy vás stejně nebu ...

Přečtěte si více

Čím větší prsa, tím vyšší riziko rakoviny

May-28-24

Velká prsa mohou způsobit zvýšené riziko rakoviny prsu, uvádí studie americké biotechnologické společnosti 23andMe na základě průzkumu mezi 16 tisíci ženami. Vědci objevi ...

Přečtěte si více

Míra zdraví a štěstí

May-28-24

Zdraví a štěstí jsou dvě nejdůležitější složky plného a radostného lidského života. Jak dosáhnout harmonie v těchto dvou aspektech? Zdraví závisí především na životním st ...

Přečtěte si více