Здоров'я та фітнес :: Сторінка - 197

Контрацептиви таблетки: без зайвих сумнівів та... зайвої ваги

May-28-24

Історія контрацепції налічує тисячоліття. Люди вдавалися до різних способів уникнути небажаної вагітності, зокрема й небезпечних. Сучасні контрацептиви, такі як презерват ...

Детальніше

Хочеш жити довго - нюхай квіти

May-28-24

Ароматерапія – це метод лікування, який використовує ефірні олії та інші запахи для зміцнення здоров'я та лікування різних захворювань. За допомогою ароматерапії можна не ...

Детальніше

Як самостійно знизити рівень холестерину в крові

May-28-24

Надлишок холестерину в крові може призвести до серйозних захворювань, таких як серцевий напад, інфаркт чи стенокардія. Щоб уникнути таких наслідків, необхідно правильно х ...

Детальніше

Чи любите відпочинок на пляжі? Бійтеся зниження рівня IQ!

May-28-24

Чи любите відпочинок на пляжі? Бійтеся зниження рівня IQ! Німецькі вчені попереджають: виявляється, відпочинок біля моря має негативний побічний ефект. Час, проведений на ...

Детальніше

Роль щоденника у фітнес-тренуваннях

May-28-24

Щоденник тренувань - це зошит, блокнот або електронний документ, куди записують дати тренувань та тренувальну програму, вагу та обсяги. Деякі спортсмени та фітнесистки та ...

Детальніше

Вправи, що допомагають відновити здоров'я спини

May-28-24

Сучасний спосіб життя, пов'язаний із тривалим сидінням за комп'ютером та недоліком фізичної активності, може призвести до проблем зі здоров'ям спини. Однак навіть у промі ...

Детальніше

Як позбутися целюліту

May-28-24

Целюліт – це проблема, з якою стикаються 90% жінок. Він з'являється на найсексуальніших частинах жіночого тіла, і багато жінок борються з ненависною «апельсиновою кіркою» ...

Детальніше

Краса здорових ніжок

May-28-24

Гарні ноги – мрія кожної жінки. Згідно з проведеними дослідженнями, чоловіки звертають увагу на жіночі ніжки. Але навіть якщо ви не прагнете зачарувати всіх чоловіків на ...

Детальніше

Чим більше груди, тим вищий ризик виникнення раку

May-28-24

Великі груди можуть бути причиною підвищеного ризику раку молочної залози, як показало дослідження американської біотехнологічної компанії 23andMe, засноване на обстеженн ...

Детальніше

Міра здоров'я та щастя

May-28-24

Здоров'я та щастя – це дві найважливіші складові повноцінного та радісного життя людини. Як досягти гармонії у цих двох аспектах? Насамперед, здоров'я залежить від способ ...

Детальніше