Фітнес та спортивний спосіб життя стали невід'ємною частиною життя багатьох знаменитостей. Їхні стрункі тіла та гарні м'язи не з'явилися самостійно - за ними стоїть багат ...
Детальніше
Багато дівчат сприймають місячні як офіційну нагоду не тренуватися. Однак, як з'ясувалося, критичні дні не є приводом для повної відмови від фітнесу. Навпаки, організм жі ...
Детальніше
Коли йдеться про схуднення, багато людей думають про дієти та обмеження в харчуванні. Однак, щоб досягти бажаних результатів, необхідно також приділити увагу фізичній акт ...
Детальніше
Осінньо-зимовий період радує нас найяскравішими сезонними овочами та фруктами. І одним із них є сонячно-оранжевий гарбуз. Крім задоволення від кумедного зовнішнього вигля ...
Детальніше
Фітоестрогени були відкриті ще у 30-ті роки минулого століття. Але вчені визнають, що ці дивовижні речовини досі зберігають багато загадок, а їхня вплив на людський орган ...
Детальніше
Знаменитості, які назавжди відмовилися від алкоголю Знаменитості – це люди, яких усі бачать, але не всі знають. Ми знаємо їх по тому, що вони роблять на екрані або на сце ...
Детальніше
Літо вже на порозі, але багато хто з нас ще не готовий до сезону купальників. Якщо ви хочете швидко підготувати своє тіло до літа всього за 10 днів, то скористайтеся пора ...
Детальніше
Фітнес-інструктор - це ключова фігура у досягненні спортивних цілей. Він розробляє програму тренувань, мотивує, змушує займатися і може стати добрим другом. Правильний ви ...
Детальніше
Останнім часом зумба фітнес стає дедалі популярнішим напрямом фітнесу. Нічого дивного в цьому немає, адже запальні ритми, запальні рухи та розвиток пластики подобаються б ...
Детальніше
Напевно, доводилося спостерігати, коли навіть у наймирнішому офісі може розгорітися боротьба «за» та «проти» кондиціонера. У більшості випадків чоловіки виступають за про ...
Детальніше
Ukrainian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish