La forme physique et un mode de vie sportif font désormais partie intégrante de la vie de nombreuses célébrités. Leurs corps élancés et leurs beaux muscles ne sont pas ap ...
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De nombreuses filles considèrent leurs règles comme une raison officielle pour ne pas s'entraîner. Cependant, il s'est avéré que les jours critiques ne sont pas une raiso ...
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Lorsqu’il s’agit de perdre du poids, de nombreuses personnes pensent aux régimes et aux restrictions alimentaires. Cependant, pour obtenir les résultats souhaités, il fau ...
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La période automne-hiver nous plaît avec les fruits et légumes de saison les plus vibrants. Et l’un d’eux est la citrouille orange ensoleillée. En plus du plaisir de son ...
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Les phytoestrogènes ont été découverts dans les années 30 du siècle dernier. Mais les scientifiques admettent que ces substances étonnantes recèlent encore de nombreux my ...
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Célébrités qui ont définitivement arrêté l’alcool Les célébrités sont des personnes que tout le monde voit, mais que tout le monde ne connaît pas. On les connaît par ce q ...
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L'été approche à grands pas, mais beaucoup d'entre nous ne sont pas encore prêts pour la saison des maillots de bain. Si vous souhaitez préparer rapidement votre corps à ...
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Un instructeur de fitness est un personnage clé dans la réalisation des objectifs sportifs. Il élabore un programme de formation, vous motive, vous oblige à pratiquer et ...
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Récemment, le fitness Zumba est devenu une tendance de plus en plus populaire. Il n'y a rien d'étonnant à cela, car beaucoup de gens aiment les rythmes enflammés, les mou ...
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J'ai probablement vu comment, même dans le bureau le plus paisible, une lutte pour et contre la climatisation peut éclater. Dans la plupart des cas, les hommes sont favor ...
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