A fitnesz és a sportos életmód sok híresség életének szerves részévé vált. Karcsú testük és gyönyörű izmaik nem jelentek meg maguktól - mögöttük sok óra munka áll az edző ...
Olvass tovább
Sok lány a menstruációt hivatalos oknak tekinti, hogy ne edzenek. Azonban, mint kiderült, a kritikus napok nem adnak okot a fitnesz teljes elhagyására. Éppen ellenkezőleg ...
Olvass tovább
Amikor a fogyásról van szó, sokan a diétákra és az étkezési korlátozásokra gondolnak. A kívánt eredmény eléréséhez azonban a fizikai aktivitásra is oda kell figyelni. A f ...
Olvass tovább
Az őszi-téli időszak a legélénkebb szezonális zöldségekkel és gyümölcsökkel örvendeztet meg bennünket. És az egyik a napfényes narancssárga sütőtök. A vicces megjelenés ö ...
Olvass tovább
A fitoösztrogéneket a múlt század 30-as éveiben fedezték fel. A tudósok azonban elismerik, hogy ezek a csodálatos anyagok még mindig sok rejtélyt rejtenek, és az emberi s ...
Olvass tovább
Hírességek, akik örökre lemondtak az alkoholról A hírességek olyan emberek, akiket mindenki lát, de nem mindenki ismer. Ismerjük őket abból, amit a képernyőn vagy a színp ...
Olvass tovább
Mindjárt itt a nyár, de sokan még nem állnak készen a fürdőruha szezonra. Ha gyorsan, mindössze 10 nap alatt szeretné felkészíteni testét a nyárra, használja az általunk ...
Olvass tovább
A fitneszoktató kulcsfigura a sportcélok elérésében. Edzésprogramot dolgoz ki, motivál, gyakorlásra kényszerít és jó baráttá válhat. A megfelelő tréner kiválasztása a sik ...
Olvass tovább
Az utóbbi időben a Zumba fitness egyre népszerűbb fitnesztrend lett. Nincs ebben semmi meglepő, mert sokan szeretik a tüzes ritmusokat, a tüzes mozgásokat, a plaszticitás ...
Olvass tovább
Valószínűleg láttam már, hogy a legbékésebb irodában is kitörhet a harc a légkondicionálás mellett és ellen. A legtöbb esetben a férfiak a hűvösség mellett állnak, a nők ...
Olvass tovább
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish