Kebugaran dan gaya hidup olahraga telah menjadi bagian integral dari kehidupan banyak selebriti. Tubuh ramping dan otot indah mereka tidak muncul dengan sendirinya - di b ...
Baca selengkapnya
Banyak gadis yang menganggap menstruasi sebagai alasan resmi untuk tidak berolahraga. Namun, ternyata, hari-hari kritis bukanlah alasan untuk sepenuhnya meninggalkan kebu ...
Baca selengkapnya
Ketika ingin menurunkan berat badan, banyak orang memikirkan tentang pola makan dan pembatasan pola makan. Namun untuk mencapai hasil yang diinginkan, Anda juga harus mem ...
Baca selengkapnya
Periode musim gugur-musim dingin menyenangkan kita dengan sayuran dan buah-buahan musiman yang paling semarak. Dan salah satunya adalah labu oranye cerah. Selain nikmat k ...
Baca selengkapnya
Fitoestrogen ditemukan pada tahun 30-an abad lalu. Namun para ilmuwan mengakui bahwa zat menakjubkan ini masih menyimpan banyak misteri, dan pengaruhnya terhadap tubuh ma ...
Baca selengkapnya
Selebriti yang berhenti minum alkohol selamanya Selebriti adalah orang yang dilihat semua orang, namun tidak semua orang mengetahuinya. Kita mengenal mereka dari apa yang ...
Baca selengkapnya
Musim panas sudah dekat, tetapi banyak dari kita yang belum siap untuk musim pakaian renang. Jika Anda ingin cepat mempersiapkan tubuh menghadapi musim panas hanya dalam ...
Baca selengkapnya
Seorang instruktur kebugaran merupakan tokoh kunci dalam mencapai tujuan olahraga. Ia mengembangkan program pelatihan, memotivasi, memaksa Anda untuk berlatih dan bisa me ...
Baca selengkapnya
Belakangan ini, fitnes Zumba menjadi tren fitnes yang semakin digemari. Hal ini tidak mengherankan, karena banyak orang menyukai ritme yang berapi-api, gerakan yang berap ...
Baca selengkapnya
Saya mungkin pernah melihat bagaimana bahkan di kantor yang paling damai sekalipun, pertikaian yang mendukung dan menentang AC dapat terjadi. Dalam kebanyakan kasus, pria ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish