Pada awal tahun 90-an, pengendara sepeda Amerika John Goldberg memutuskan untuk mengembangkan konsep pelatihan bersepeda berdasarkan pengendalian jantung dengan gaya “Ind ...
Baca selengkapnya
Jutaan orang di seluruh dunia tidak dapat membayangkan pagi mereka tanpa secangkir kopi yang menyegarkan. Berkat efek stimulasinya, minuman yang terbuat dari buah pohon k ...
Baca selengkapnya
Pembalut merupakan salah satu produk kebersihan yang paling nyaman dan praktis bagi wanita saat menstruasi. Namun, memilih pembalut yang tepat mungkin tidak mudah, dan ka ...
Baca selengkapnya
Jika Anda akan makan di tempat dengan pencahayaan terang dan musik keras, perlu diingat bahwa jumlah yang Anda makan mungkin jauh melebihi porsi biasanya. Ilmuwan Amerika ...
Baca selengkapnya
Senam untuk yang malas: bangunkan tubuh dengan olahraga ringan Pagi hari merupakan saat dimana banyak dari kita yang sulit bangun dan merasa malas. Namun, mesk ...
Baca selengkapnya
Baru-baru ini, tren yang mengkhawatirkan telah diamati di Ukraina: semakin banyak orang berhenti mempercayai dokter dan secara mandiri menyesuaikan pengobatan yang direse ...
Baca selengkapnya
Hari-hari hangat telah tiba. Tampaknya inilah saatnya untuk menikmati sinar matahari yang semakin sering, memperbarui lemari pakaian Anda, mengubah citra Anda, dan, secar ...
Baca selengkapnya
Tarian tiang, stripplasti, latihan tiang - semua ini adalah jenis kebugaran yang mempesona dengan keanggunannya dan pada saat yang sama memberikan beban nyata pada semua ...
Baca selengkapnya
Anda tidak harus pergi ke gym untuk tetap bugar. Kami yakin di setiap rumah terdapat peralatan olah raga sederhana yang bisa digunakan untuk latihan. Lihatlah ke dalam le ...
Baca selengkapnya
Banyak orang, ketika mencoba untuk memompa otot-otot kaki mereka, dapat melakukan kesalahan yang kemudian dapat mengakibatkan cedera dan mempersulit pencapaian hasil yang ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish