Salud y estado fisico :: Página - 202

Ciclismo aeróbico: el camino más rápido hacia tu sueño

May-28-24

A principios de los años 90, el ciclista estadounidense John Goldberg decidió desarrollar el concepto de entrenamiento ciclista basado en el control cardíaco al estilo “I ...

Leer más

Sobre una taza de café

May-28-24

Millones de personas en todo el mundo no pueden imaginar su mañana sin una taza de café tonificante. Gracias a su efecto estimulante, una bebida elaborada con los frutos ...

Leer más

Cómo elegir juntas: consejos prácticos

May-28-24

Las toallas sanitarias son uno de los productos de higiene más cómodos y prácticos para la mujer durante la menstruación. Sin embargo, elegir las toallas sanitarias adecu ...

Leer más

La música tranquila y las luces tenues reducen el apetito.

May-28-24

Si vas a cenar en un lugar con mucha iluminación y música alta, ten en cuenta que la cantidad que comas puede superar notablemente la ración habitual. Los científicos est ...

Leer más

Gimnasia para los perezosos

May-28-24

Gimnasia para perezosos: despierta tu cuerpo con ejercicios ligeros La mañana es un momento en el que muchos de nosotros tenemos dificultades para despertarnos ...

Leer más

Los ucranianos ya no confían en los médicos

May-28-24

Recientemente, se ha observado una tendencia alarmante en Ucrania: cada vez más personas dejan de confiar en los médicos y ajustan de forma independiente el tratamiento q ...

Leer más

Cómo superar la somnolencia

May-28-24

Han llegado los días cálidos. Parecería que ha llegado el momento de disfrutar del sol cada vez más frecuente, actualizar tu guardarropa, cambiar tu imagen y, en general, ...

Leer más

El pole dance como forma de adelgazar

May-28-24

Pole dance, stripplastia, ejercicios en barra: todo esto es un tipo de fitness que fascina con su gracia y al mismo tiempo proporciona una carga notable en todos los grup ...

Leer más

Cómo perder peso sin gimnasio

May-28-24

No es necesario ir al gimnasio para mantenerse en forma. Estamos seguros de que en cada hogar hay un equipamiento deportivo sencillo que se puede utilizar para entrenar. ...

Leer más

Cómo trabajar correctamente los músculos de las piernas

May-28-24

Muchas personas, al intentar fortalecer los músculos de las piernas, pueden cometer errores que luego pueden provocar lesiones y dificultar la consecución de los resultad ...

Leer más