Científicos de Estados Unidos han descubierto que las mujeres que trabajan durante el embarazo, especialmente en posiciones en las que necesitan pasar mucho tiempo de pie ...
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No es necesario pasar horas en el gimnasio para ganar masa muscular. Los científicos han encontrado una proteína que permite aumentar la ganancia muscular sin entrenamien ...
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Las proteínas son un elemento nutricional importante para el deporte y la pérdida de peso. Sin embargo, elegir el tipo correcto de proteína puede resultar difícil ya que ...
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Cada año, la cirugía plástica se vuelve más accesible y cada vez más mujeres se atreven a pasar por el bisturí. La Sociedad Estadounidense de Cirugía Plástica Estética re ...
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Hoy en día, muchas mujeres sufren complejos sobre su cuerpo. Pero esto no es sólo un problema de apariencia, sino también del mundo interior. La vergüenza por su cuerpo p ...
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Las sentadillas son uno de los ejercicios más eficaces para desarrollar unos glúteos bonitos y unas piernas fuertes. Sin embargo, este ejercicio requiere una buena técnic ...
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¿Qué hacer si tu proceso de pérdida de peso se ha detenido, aunque sigues haciendo ejercicio regularmente? Y la figura no adquiere el aspecto de modelo deseado... Es hora ...
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El yoga no sólo es una tendencia de moda en los últimos años, es verdaderamente una práctica correcta y beneficiosa para la salud de todo el cuerpo. Y si todavía dudas en ...
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