Forskere fra USA har funnet ut at kvinner som jobber under svangerskapet, spesielt i stillinger der de trenger å bruke mye tid på beina, risikerer å føde barn som er fysi ...
Les mer
Du trenger ikke tilbringe timer i treningsstudioet for å få muskelmasse. Forskere har funnet et protein som lar deg øke muskeløkningen uten å trene. Eksperter representer ...
Les mer
Proteiner er et viktig næringselement for sport og vekttap. Men å velge riktig type protein kan være vanskelig da det finnes mange forskjellige typer proteiner på markede ...
Les mer
Hvert år blir plastisk kirurgi mer tilgjengelig, og flere og flere kvinner våger å legge seg under kirurgens kniv. American Society of Aesthetic Plastic Surgery samler in ...
Les mer
I dag lider mange kvinner av komplekser rundt kroppen. Men dette er ikke bare et problem med utseende, men også for den indre verden. Forlegenhet over kroppen din kan før ...
Les mer
Knebøy er en av de mest effektive øvelsene for å utvikle en vakker rumpe og sterke ben. Denne øvelsen krever imidlertid god teknikk, ellers kan du skade knærne eller kors ...
Les mer
Nyere studier utført av amerikanske forskere fra Brigham and Women's Hospital har vist at mettet fett, også kjent som transfett, ikke bare er skadelig for det kardiovasku ...
Les mer
Gymnastikk og yoga bidrar til å opprettholde helsen - styrker musklene, gjør dem elastiske, normaliserer blodsirkulasjonen i hele kroppen og forbedrer følgelig stoffskift ...
Les mer
Hva skal du gjøre hvis vekttapprosessen har stoppet, selv om du fortsetter å trene regelmessig? Og figuren får ikke det ønskede modellutseendet... Det er på tide å rette ...
Les mer
Yoga er ikke bare en moteriktig trend de siste årene, det er virkelig en riktig og gunstig praksis for helsen til hele kroppen. Og hvis du fortsatt nøler med å kjøpe matt ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish