Para ilmuwan dari Amerika Serikat telah menemukan bahwa wanita yang bekerja selama kehamilan, terutama pada posisi di mana mereka harus menghabiskan banyak waktu untuk be ...
Baca selengkapnya
Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam di gym untuk menambah massa otot. Para ilmuwan telah menemukan protein yang memungkinkan Anda meningkatkan pertumbuhan otot ...
Baca selengkapnya
Protein adalah elemen nutrisi penting untuk olahraga dan penurunan berat badan. Namun, memilih jenis protein yang tepat bisa jadi sulit karena terdapat banyak jenis prote ...
Baca selengkapnya
Setiap tahun, operasi plastik menjadi lebih mudah diakses, dan semakin banyak wanita yang berani menjalani operasi plastik. Perkumpulan Bedah Plastik Estetika Amerika men ...
Baca selengkapnya
Saat ini, banyak wanita yang menderita kerumitan tentang tubuh mereka. Namun ini bukan hanya masalah penampilan, tapi juga dunia batin. Rasa malu terhadap tubuh Anda dapa ...
Baca selengkapnya
Squat adalah salah satu latihan paling efektif untuk mengembangkan bokong indah dan kaki kuat. Namun, latihan ini memerlukan teknik yang baik, jika tidak, Anda dapat melu ...
Baca selengkapnya
Studi terbaru yang dilakukan oleh ilmuwan Amerika dari Brigham and Women's Hospital menunjukkan bahwa lemak jenuh, juga dikenal sebagai lemak trans, tidak hanya berbahaya ...
Baca selengkapnya
Senam dan yoga membantu menjaga kesehatan - memperkuat otot, menjadikannya elastis, menormalkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh dan, karenanya, meningkatkan metabolisme. ...
Baca selengkapnya
Apa yang harus dilakukan jika proses penurunan berat badan Anda terhenti, meski Anda tetap rutin berolahraga? Dan sosok itu tidak mendapatkan tampilan model yang diingink ...
Baca selengkapnya
Yoga tidak hanya menjadi trend fashion belakangan ini, tetapi juga merupakan praktik yang benar dan bermanfaat bagi kesehatan seluruh tubuh. Dan jika Anda masih ragu untu ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish