Wetenschappers uit de Verenigde Staten hebben ontdekt dat vrouwen die tijdens de zwangerschap werken, vooral in posities waar ze veel tijd op de voeten moeten doorbrengen ...
Lees verder
Je hoeft geen uren in de sportschool door te brengen om spiermassa op te bouwen. Wetenschappers hebben een eiwit gevonden waarmee je de spiergroei kunt vergroten zonder t ...
Lees verder
Eiwitten zijn een belangrijk voedingselement voor sporten en afvallen. Het kiezen van het juiste type eiwit kan echter lastig zijn, omdat er veel verschillende soorten ei ...
Lees verder
Elk jaar wordt plastische chirurgie toegankelijker en steeds meer vrouwen durven onder het mes van de chirurg te gaan. De American Society of Aesthetic Plastic Surgery ve ...
Lees verder
Tegenwoordig hebben veel vrouwen last van complexen over hun lichaam. Maar dit is niet alleen een probleem van uiterlijk, maar ook van de innerlijke wereld. Schaamte voor ...
Lees verder
Squats zijn een van de meest effectieve oefeningen voor het ontwikkelen van mooie billen en sterke benen. Deze oefening vereist echter een goede techniek, anders kun je j ...
Lees verder
Recente onderzoeken uitgevoerd door Amerikaanse wetenschappers van Brigham en Women's Hospital hebben aangetoond dat verzadigde vetten, ook wel bekend als transvetten, ni ...
Lees verder
Gymnastiek en yoga helpen de gezondheid te behouden - versterken de spieren, maken ze elastisch, normaliseren de bloedcirculatie door het lichaam en verbeteren dienoveree ...
Lees verder
Wat moet u doen als uw afslankproces is gestopt, ook al blijft u regelmatig sporten? En de figuur krijgt niet de gewenste modellook. Het is tijd om de gemaakte fouten te ...
Lees verder
Yoga is niet alleen een modetrend van de afgelopen jaren, het is echt een correcte en heilzame beoefening voor de gezondheid van het hele lichaam. En als je nog steeds aa ...
Lees verder
Dutch 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish