Wissenschaftler aus den USA haben herausgefunden, dass Frauen, die während der Schwangerschaft arbeiten, insbesondere in Positionen, in denen sie viel Zeit auf den Beinen ...
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Sie müssen nicht stundenlang im Fitnessstudio trainieren, um Muskelmasse aufzubauen. Wissenschaftler haben ein Protein gefunden, das es Ihnen ermöglicht, den Muskelaufbau ...
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Proteine sind ein wichtiger Nährstoff für Sport und Gewichtsverlust. Allerdings kann die Auswahl der richtigen Proteinart schwierig sein, da es viele verschiedene Prote ...
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Jedes Jahr wird die plastische Chirurgie zugänglicher und immer mehr Frauen trauen sich, sich unter das Messer des Chirurgen zu legen. Die American Society of Aesthetic P ...
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Heutzutage leiden viele Frauen unter Komplexen rund um ihren Körper. Aber das ist nicht nur ein Problem des Aussehens, sondern auch der inneren Welt. Sich über den eigene ...
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Kniebeugen gehören zu den effektivsten Übungen, um einen schönen Po und starke Beine zu entwickeln. Allerdings erfordert diese Übung eine gute Technik, sonst kann es zu V ...
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Aktuelle Studien amerikanischer Wissenschaftler des Brigham and Women's Hospital haben gezeigt, dass gesättigte Fette, auch Transfette genannt, nicht nur schädlich für da ...
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Gymnastik und Yoga tragen zur Erhaltung der Gesundheit bei – sie stärken die Muskulatur, machen sie elastisch, normalisieren die Durchblutung des gesamten Körpers und ver ...
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Was tun, wenn der Gewichtsverlust trotz regelmäßiger sportlicher Betätigung zum Stillstand gekommen ist? Und die Figur erhält nicht das gewünschte Modell-Aussehen... Es i ...
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Yoga ist in den letzten Jahren nicht nur ein Modetrend, es ist wirklich eine richtige und wohltuende Praxis für die Gesundheit des gesamten Körpers. Und wenn Sie noch zög ...
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