Учени от Съединените щати установиха, че жените, които работят по време на бременност, особено на позиции, където трябва да прекарват много време на крака, рискуват да ра ...
Прочетете още
Не е нужно да прекарвате часове във фитнеса, за да натрупате мускулна маса. Учените са открили протеин, който ви позволява да увеличите мускулната печалба без тренировка. ...
Прочетете още
Протеините са важен хранителен елемент за спорт и отслабване. Изборът на правилния вид протеин обаче може да бъде труден, тъй като на пазара има много различни видове про ...
Прочетете още
Всяка година пластичната хирургия става все по-достъпна и все повече жени се осмеляват да легнат под ножа на хирурга. Американското дружество по естетична пластична хирур ...
Прочетете още
Днес много жени страдат от комплекси относно тялото си. Но това не е проблем само на външния вид, но и на вътрешния свят. Срамът от тялото ви може да доведе до психологич ...
Прочетете още
Клековете са едно от най-ефективните упражнения за изграждане на красиво дупе и здрави крака. Това упражнение обаче изисква добра техника, в противен случай можете да нар ...
Прочетете още
Последните проучвания, проведени от американски учени от Brigham and Women's Hospital, показаха, че наситените мазнини, известни още като трансмазнини, не само са вредни ...
Прочетете още
Гимнастиката и йогата помагат за поддържане на здравето - укрепват мускулите, правят ги еластични, нормализират кръвообращението в тялото и съответно подобряват метаболиз ...
Прочетете още
Какво да направите, ако процесът на отслабване е спрял, въпреки че продължавате да спортувате редовно? И фигурата не придобива желания моделски вид... Време е да коригира ...
Прочетете още
Йога е не само модерна тенденция през последните години, тя е наистина правилна и полезна практика за здравето на цялото тяло. И ако все още се колебаете да си купите пос ...
Прочетете още
Bulgarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish