Ученые из США выяснили, что женщины, работающие во время беременности, особенно на должностях, где нужно много времени проводить на ногах, рискуют родить отстающих в физи ...
Читать далее
Чтобы набрать мышечную массу, необязательно проводить часы в спортзале. Ученые нашли белок, позволяющий увеличить мышечные показатели без тренировок. Эксперты в лице Лоэн ...
Читать далее
Протеины являются важным элементом питания для занятий спортом и похудения. Однако, выбор правильного вида протеина может быть сложным, ведь на рынке представлено множест ...
Читать далее
С каждым годом пластическая хирургия становится все доступнее, и все больше женщин отваживаются на то, чтобы лечь под нож хирурга. Американское общество эстетической плас ...
Читать далее
Сегодня многие женщины страдают комплексами из-за своего тела. Но это не только проблема внешности, но и внутреннего мира. Стеснение своего тела может привести к психолог ...
Читать далее
Приседания - это одно из самых эффективных упражнений для формирования красивой попы и сильных ног. Однако, выполнение этого упражнения требует хорошей техники, иначе мож ...
Читать далее
Недавние исследования, проведенные американскими учеными из Женской больницы Бригэма, показали, что насыщенные жиры, также известные как трансжиры, не только вредны для с ...
Читать далее
Гимнастика и йога помогают поддерживать здоровье - укрепляют мышцы, делают их эластичными, нормализуют кровообращение по телу и, соответственно, улучшают обмен веществ. С ...
Читать далее
Что делать, если процесс похудения остановился, хотя вы и продолжаете регулярно заниматься фитнесом? Да и фигура никак не приобретает желанный модельный вид... Самое врем ...
Читать далее
Йога – это не только модный тренд последних лет, это действительно правильная и полезная практика для здоровья всего организма. И если вы все еще не решаетесь купить ковр ...
Читать далее
Russian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish